為什麼說“一孕傻三年”?這些事情你做過幾件?

要說世界上最幸福的事,期待一個新生命的誕生肯定排在前三位。但這種幸福卻總是夾雜著一絲甜蜜的負擔,那就是孕期的各種不適。除去嘔吐、水腫、尿頻等生理症狀,相信各位準媽媽和媽媽們都體會過“大腦不靈光”的時刻。難道這就是傳說中的“一孕傻三年”?

為什麼說“一孕傻三年”?這些事情你做過幾件?

近日,澳大利亞的研究員發現,這種俗稱為“孕傻”的嬰兒腦(Baby Brain)現象確實存在,在孕婦懷孕的第3期,即24至38周,這種影響尤其明顯。研究員稱,孕婦懷孕第3期出現的整體認知能力及記憶力的下降,除了反映在數據上,也反映在臨床上。而造成這種現象的原因主要有以下幾點:

體內激素變化

懷孕以及產後的女性體內雌激素、孕激素、催產素等變化非常大,這種短時間的急劇變化可能導致女性情緒相對低落,嚴重的甚至會患上抑鬱症,對周圍事物反應相對減慢。

胎兒消耗孕媽營養素

懷孕時胎兒發育會消耗孕媽所提供營養素的一半。如果這個時期孕媽因為各種原因營養供應不足,會導致體內營養素缺乏,尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏會影響腦細胞健康狀態,從而導致記憶力下降和注意力不集中表現。

為了更好地做媽媽

有研究發現女性懷孕後大腦特定區域會出現灰質體積減少,這種轉變更多是促進一個媽媽具備照顧新生兒的能力以及幫助媽媽理解新生兒的需求。

這不意味著懷孕女性在損失大腦細胞或者失去大腦灰質,事實上是一些其他的細胞幫助她們進行重新組織,並加強大腦中的聯繫,至少是使這些聯繫更加有效。

孕期壓力

從懷孕開始,就會有妊娠反應等一系列不舒適感,孩子出生後生活和作息習慣被打亂。因此,大腦長期處於緊張的狀態中,對外界的事物反應也會變慢。生活重心也轉移到孩子的身上,對周邊的事情都不那麼走心。

為什麼說“一孕傻三年”?這些事情你做過幾件?


但各位準媽媽不用擔心,這種情況在生產完後會有一定的改善,身體和思維慢慢會恢復到孕前水平。但在孕期發生的件件讓人哭笑不得的事,在你身上發生過幾件?

1.過馬路,人行道上是紅燈,我就等著,等到了綠燈,我突然忘了自己要過馬路,繼續等,等著又到了紅燈,我還是不知道自己要幹嘛,還傻傻等著,直到紅燈只剩7、8秒的時候突然想起來自己要過馬路,於是想著趕緊趁還有幾秒趕緊過,邁出腿的那一瞬間又想到,不對,這是紅燈啊!於是又乖乖的等綠燈……

為什麼說“一孕傻三年”?這些事情你做過幾件?


2.想吃豆角燜面,去菜店買豆角,一進門先跟老闆說了買兩塊錢的麵條,然後進去看菜,看到了土豆和青椒,想到家裡還有一個茄子,可以做地三鮮,於是美美的賣了土豆和青椒,拎著菜往回走,走到家樓下看到了手裡的麵條,哎呀!是去買豆角的!

為什麼說“一孕傻三年”?這些事情你做過幾件?


3.電飯鍋插了插座沒開開關,想吃米飯的時候一打開……

4.進了電梯不按樓層,半天沒反應,還以為電梯壞了,趕緊打開電梯出去了……

5.出門在外,電動牙刷沒電了,沒帶充電器,趕緊去超市買了手動牙刷,刷到滿口白沫子的時候突然想到,我是不是傻,電動牙刷沒電了,不能手動刷的嘛……

為什麼說“一孕傻三年”?這些事情你做過幾件?


6.不知道為什麼,腦子裡一直覺得8+4=11,直到同事問我,7+4=幾?我才瞬間凌亂了……

7.去做孕檢,護士問我體重,我腦子裡知道是132斤,結果怎麼也換算不成公斤,沉默了幾秒說,恩……就是比上次檢查重了一斤,護士笑噴……

8.拿著U盤去開車鎖,插半天沒插進去,忽然想起來應該把U盤的蓋子拔了,拔蓋子的瞬間反應過來,自己一個人站那傻樂半天……

為什麼說“一孕傻三年”?這些事情你做過幾件?


9.去逛蘋果店,無意間在iPad上滑了一下,然後驚訝的跟老公說“哎,這平板是觸屏的哎!”,老公鄙視的看了我一眼,說“家裡的平板是什麼的?你手機是什麼的?”我愣了幾秒,說“按鍵的啊!”

10.洗面奶當牙膏,刷著還說這個牙膏怎麼一點也不清香……

11.逛超市的時候碰到不太熟的朋友,說著說著話覺得有點尷尬,於是把我購物車裡的一兜零食放他購物車上,說“給孩子拿回去,小孩子愛吃”,一直到結完賬我才發現自己的“壯舉”……

12.莫過於眾目睽睽之下要掃二維碼,結果掏出了家裡的電視遙控器~趕快捂臉逃離現場……

各位準媽媽和媽媽們還做過什麼讓人哭笑不得的事,說出來分享一下。總之,大家不要糾結於這些小事,等娃長大點,一切都會好起來的!

為什麼說“一孕傻三年”?這些事情你做過幾件?




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