1977年7月6日，李金羽出生於遼寧省瀋陽市，幼年師從足球教練張引。1993年11月，入選中國健力寶少年隊，第一次赴巴西留學。在巴西期間，他在165場比賽中打進了近100個球，成為中國健力寶隊的首席射手。1996年，隨健力寶青年隊第二次赴巴西留學。回國攻入了自己代表中國國家隊的首粒進球。 1997年12月第三次赴巴西留學。
2004年7月，代表國家隊參加在中國舉行的第十三屆屆亞洲盃，並有優異表現。2005年6月4號下午，山東魯能足球隊在北京工人體育場進行賽前訓練。鄭智、李霄鵬、李金羽等國腳也在為大戰熱身。2005年隨國家隊參加世界盃外圍賽衝擊2006年德國世界盃失敗。
2007年李金羽打入聯賽100球成為中國歷史上第一人，並且幫助魯能奪得中超季軍，年度獲得中超金靴獎。2008年共攻入14粒進球，幫助魯能再次奪得中超冠軍。2009年代表魯能打入2球，山東魯能獲得中超聯賽第四名。[1] 2010年，IFFHS公佈世界最受歡迎球員排名:李金羽列亞洲第二，世界第八。
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