細節不光決定成敗
還決定你過人的成功率
crossover技術要點
↓
碎步的目的在於干擾防守的判斷
虛晃之後,邁步幅度要大
此動作為順步
變向時:
球的落點在兩膝之間
降低重心
過人務必壓肩
虛晃之後立刻壓低運球,防止變向時球被運飛
把握好眼神與虛晃的配合
眼神要逼真,但不要一直盯著反方向看
碎步時切忌託球,運球時手心與地面的夾角超過90度有翻腕的嫌疑
特別重要的是
降低重心!!!
關於上述“壓肩”,一張圖解釋清楚
↓
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2018-12-12 17:29:51 體育指北
細節不光決定成敗
還決定你過人的成功率
crossover技術要點
↓
碎步的目的在於干擾防守的判斷
虛晃之後,邁步幅度要大
此動作為順步
變向時:
球的落點在兩膝之間
降低重心
過人務必壓肩
虛晃之後立刻壓低運球,防止變向時球被運飛
把握好眼神與虛晃的配合
眼神要逼真,但不要一直盯著反方向看
碎步時切忌託球,運球時手心與地面的夾角超過90度有翻腕的嫌疑
特別重要的是
降低重心!!!
關於上述“壓肩”,一張圖解釋清楚
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