【靜默專欄】
給孩子最好的愛，就是做個快樂的媽媽
原創作者|靜默（左手帶娃，右手碼字，熱愛讀書和寫作，兒童心理學研究者。）
01
不能讓我們的壞情緒傷了最愛的孩子
前幾天看了一期親子育兒節目。節目中，有一位媽媽看到兒子和女兒為了搶玩具扭作一團，她立馬衝了上去，一下子把兩個孩子拽到了牆角。
媽媽滿臉怒氣，一手掐腰，一手指著孩子訓道：“你們怎麼這麼不聽話，我每天這麼辛苦，就不能讓我省心點？”
兩個小傢伙嚇得趕緊向媽媽求饒：“媽媽不要生氣，我們好好聽話！”
而此時的媽媽仍舊歇斯底里地怒吼著，全然不顧已經哭成淚人的孩子。
後來，這位媽媽告訴育兒專家，由於丈夫長年在外出差，她自己在家帶孩子實在是太累了，每當看到孩子淘氣，總是忍不住訓斥他們。
身為一個媽媽，非常能理解她的感受。她的一句“忍不住”不知喊出了多少媽媽的心酸和無奈。
作為女人，經歷了十月懷胎的辛苦，又捲入這瑣碎複雜的帶娃洪流中，那種身體和心理上帶來的重創和落差是常人難以理解的。
然而，在這最艱難的時刻，身邊卻沒有老公的陪伴，讓媽媽一個人獨自承受著，可想而知，她的情緒早已到了崩潰的邊緣。
可是，縱使自己再苦，再累，也不能讓我們的壞情緒傷了最愛的孩子啊。
02
媽媽的情緒，就是孩子的晴雨表
前陣子鄰居家裡經常傳來孩子哭叫和大人訓斥的聲音。
有一次出門看見鄰居，我忍不住提起此事，她立馬跟我訴苦：“別提了，我家這孩子不知怎麼了，越大了越不聽話，每天把我氣得夠嗆！”
我正想詢問原因，這時她3歲的女兒走過來說：“媽媽，我想去公園玩會兒”。
鄰居看了看女兒，臉色立馬沉了下來，冷冷地說，“不行，我還得回家做飯呢，改天再去！”
女孩抬眼看了看媽媽，大哭起來。
“哭什麼哭，就知道哭！”鄰居說完頭也不回地徑直往家裡走，小女孩見狀，嚇得趕緊跟了上去。
我看著母女倆漸漸遠去的身影，心裡不由得一緊。同時，我也瞬間想明白了一個問題。
為什麼有些孩子會“越大了越不聽話”？
問題其實出在媽媽身上。
心理學上有種親子依戀模式叫“安全型依戀”，擁有安全依戀的孩子內心有安全感，有自信，也更容易理解體諒別人。
然而，如果媽媽的情緒不穩定往往會打破這種依戀模式，因為在這個時候，媽媽更多地會關注自己的情緒問題，而忽視了孩子內在的需求，久而久之，孩子會變得越來越叛逆，越來越“不聽話”。
就像我的鄰居，如果她面對女兒的需求時，能夠溫柔地告訴她，“媽媽知道你想去玩，可是我現在還有事情要做，媽媽答應你，改天一定帶你去，好嗎？”
我想這個小女孩肯定能夠答應媽媽，因為她感受到了媽媽對她的愛，她以後也會變得又可愛，又懂事。
所以，有時候孩子並非真的“不聽話”，他只是在用自己的行為，一次次地試探媽媽對自己的愛。
媽媽的情緒，就是孩子的晴雨表。
如果媽媽高興，孩子能感受到滿滿的幸福；如果媽媽生氣，孩子如墜地獄般痛苦。
03
有個快樂的媽媽，到底有多贊？
前段時間，跟2歲的兒子一起看動畫片《小豬佩奇》，著實讓那個溫柔寬厚的豬媽媽圈了粉。
記得動畫當中有個暖心的畫面：
佩奇和喬治在花園中玩耍，花園中的草很長時間沒有修剪了，長的很高，豬媽媽暗示豬爸爸去花園裡割草，豬爸爸卻找藉口推辭“有一種原始花園的感覺”。
豬媽媽什麼也沒說，就在一旁靜靜地等待。直到佩奇的球滾進草叢找不到了，豬爸爸才真的要去割草。
身為媽媽，真心佩服豬媽媽的這份耐心和好脾氣，也正是因為她的好脾氣，讓這個四口之家每天都洋溢著幸福，讓兩個孩子在豬爸爸和豬媽媽愛的包圍下快樂成長。
作家劉繼榮曾說過，“一個陽光快樂的媽媽，就是一座鳥語花香的天堂。誰也沒有資格，在孩子心裡種下灰色的種子。”
劉繼榮以前特別喜歡抱怨，訴苦，甚至在不知不覺中將抑鬱傳染給了兒子。
後來，她為了找回兒子的“幸福感”，她不斷調整心態，調整心情，不斷探尋能夠帶來快樂的事情，她與兒子一起聽音樂，賞花，騎車……
在她的帶動下，孩子又恢復了往日的朝氣，她也從一個“怨母”成功轉型為一個快樂媽媽。
媽媽的情緒，決定了一個家庭的幸福和溫度。一個幸福感強的媽媽，才能培養出一個幸福感強的孩子。
04
學會管理情緒，做個快樂媽媽
臺灣心理學博士洪蘭研究表明：從人類演化角度，女性的情緒能量遠遠超過男性，母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。
所以，對於媽媽而言，學會管理情緒是十分重要的。
放下焦慮，尊重孩子的不完美
前段時間有篇文章《“我的學渣兒子，媽媽相信，你是來報恩的！”》火了！
內容說得是，一對學霸父母竟然生出了一個學渣兒子。開始這位媽媽非常不甘心，想盡辦法提高兒子的學習成績，可是都無濟於事。
後來，媽媽放下焦慮，放下和其他家長之間的攀比，重新去看待孩子，她發現自己的兒子除了學習不好外，身上還有很多的優點，比如會做飯，心地善良，孝順父母等等。
有位讀者留言說，每個孩子都是花期不同的種子，只不過有的開得早，有的開得晚。哪怕不開花也沒關係，因為他有可能是一顆大樹。
請媽媽們放下自己的焦慮吧。尊重孩子的不完美，接納孩子的平凡，與孩子一起發現他們身上的閃光點，讓他們自由自在地綻放。
多點耐心，正確面對孩子的情緒
每個孩子都有鬧情緒，哭鬧的時候，而這也是最考驗父母的時候。
去年，好萊塢明星爸爸賈斯汀·巴爾多尼跟所有的父母一樣，在超市遇到了女兒大庭廣眾之下失控哭鬧的場景。然而，面對哭鬧不止的女兒，他沒有指責，沒有憤怒，更沒有覺得丟臉。
他就那樣靜靜地站在女兒旁邊，陪著她，等著她，相信她一定能夠自己處理好自己的情緒。
我想這就是父母愛孩子的最好方式吧，沒有評判，沒有改變，只有接納和無條件的愛。
根據心理學調查，成人要到30歲以後才能學會理解自己的情緒，面對它，學會處理它。可見情緒智商和情緒管理是需要時間學習的。
因此，在遇到孩子鬧脾氣時，我們不妨給孩子多點耐心和理解，讓他們學會自己處理情緒，放下情緒，同時也學會尊重和理解別人的情緒。
提升自己，做孩子學習的榜樣
主持人董卿曾說，“我應該很努力地把自己變得更好，讓他在未來真正懂得的時候，他對於你有愛也有尊敬，他從你身上可以學到一些好的品質；我不想放棄我繼續成長的可能，我不想因為他我就變得止步不前了。”
真正優秀的媽媽，從來不會為了孩子而“活”。
相反，她會為了孩子逼著自己成長，讓孩子看到一個不一樣的媽媽，勇敢，堅強，自信，快樂……
有人說，幸福是一種能力，可以傳承，卻永遠無法給予。你想讓孩子快樂，就先讓她看到幸福的模樣。
願所有的媽媽都能成為快樂的媽媽，並且將我們的快樂傳染給孩子，讓他變成一朵曬足了陽光的花，永遠燦爛，耀眼。
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