當一開始知道自己當媽媽了，我相信你是無比激動的~
在懷孕初期，寶媽們都會陷在喜悅之中，家人呵護備至，不用上班啦！一天到晚躺著看電視，也沒人會管你...
但是，幾個月之後，日子卻完全不一樣了。為什麼這麼說？今天，我們就來一起了解一下，讓媽媽們又愛又恨的——孕晚期。
孕晚期
何為孕晚期？
孕晚期是從寶寶在媽媽肚子裡的第28周算起，直到分娩結束這個階段。寶媽都知道胎動是外界與寶寶獲得聯繫的一個重要途徑，媽媽可以通過胎動的強弱與快慢，來了解寶寶的健康狀況。
正常的情況下，胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯的胎動次數，為30～40次以上。但是這裡小編要交待的是，進入孕晚期了後，胎動強度會逐漸減弱！
這是為什麼？
胎兒個頭長大了，相對於之前，媽媽子宮裡頭就沒有多餘的空間了，胎兒的活動自然受到了限制，因而胎動減弱就很正常了~但是這個減弱也是有範圍的，正常情況下，早、午、晚三次胎動的平均數為5-10次，平均數少於5次就不正常了。
孕晚期不良反應
孕晚期的媽媽，肚子裡的寶寶發育漸漸成熟，肚子也會越來越大。這樣一個持續的負重壓力，就會導致媽媽身體一系列的反應。每每談到這個孕晚期，都會很多媽媽想要瘋狂吐槽一番！
1、尿頻：一到孕晚期，各種症狀可就不由得我們控制啦，記得當時我堂姐跑廁所就很厲害，堂姐婆婆把沙發都抬到衛生間門口了~就為了圖跑得方便！現在想想是既感覺搞笑又替她難受的。
尿頻是因為隨著胎兒生長，壓迫到膀胱導致的，如果不伴隨尿痛和灼燒感，就不必擔心。及時解尿，不要憋尿，要減少夜起次數的話，可以在臨睡前幾個小時內少喝水，或不喝水。
2、恥骨疼：相信有很多人都是直到懷孕的時候才知道原來有恥骨這種東西存在，但是你有就有吧，還那麼疼。去年懷孕的鄰居講，當時起床需要人扶，下地需要人扶，走路也需要人扶，感覺跟老佛爺差不多了，家裡人都被使喚全了，後來生下鄰居生下的兒子直接叫騰騰了，恥骨疼真是一件不能控制的事情。
這是由於寶寶的胎頭下降，壓迫到恥骨，沒有特效的止痛辦法，疼得厲害可以側臥位緩解疼痛。
3、妊娠紋癢：這個症狀並不是所有的孕媽媽都會出現，一般來講體型較大，身體敏感的孕婦才會有感覺，隨著胎兒變大，妊娠紋越來越明顯，會出現癢的感覺，這是正常的孕晚期反應哦，不用過於擔心哦！等分娩後會自然好轉。
建議寶媽們，擦點橄欖油或茶油緩急。
以上關於孕晚期，你有哪些反應呢？以上3條你中了幾條？一起來留言交流一下吧。
最後，小編提醒各位，在孕晚期寶媽一定要注意以下幾點：
1 少吃多餐，穩定自己的血糖。
2 在身體允許的條件下，每天早晚散步半小時。
3 一定要控制好自己的體重，避免巨大兒的出生！因為後期呢，寶寶在肚子裡主要是儲存脂肪，體重增長的比早些時候都要快。
4 孕晚期不可以觸摸自己的乳房，尤其是乳頭。嚴重者可能出現宮縮早產！
5 提前看一些育兒書籍，一來可以調整自己的心態，二來也能有效避免寶寶出生後的束手無策。
在孕期的孕媽媽都是比較辛苦的，不過過了這段時間就好啦~當看到孩子出生的那刻起，就會覺得一切都是值得的！
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