兒子最愛這道菜,好吃上癮,這做法只有好處沒壞處,吃起來最放心

一種食材被選擇,無非就是它的營養以及口感,小龍蝦也是如此,先說小龍蝦的受歡迎程度,特別是夏天,很多人都喜歡晚上一杯扎啤,一盤小龍蝦就可以讓生活有滋有味。再說營養,它的蛋白質高於大多數的淡水魚的海水魚,氨基酸的組成也是由於肉類,總之營養成分是很高的。我家可以說不管大人還是孩子都是小龍蝦的忠實愛好者。

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但是問題來了,小龍蝦營養高、口感好但是有一個問題還是要注意的,那就是安全問題,一個是做之前一定要是活得,再就是寄生蟲的問題,那麼為了家人可以過嘴癮和食用健康,還是自己做最放心。我家因為孩子喜歡吃,一般不做麻辣口的,都是比較清淡的蔥香味的,剛上一年級的二寶自己可以啃上一個小時,哈哈!超級小吃貨,可見我做的口味也很好吃,一起試試吧!

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材料:小龍蝦 蔥薑蒜 香菜 油 鹽 蠔油 料酒

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做法:1首先把小龍蝦用刷子刷乾淨,稍微控幹水分,放入油鍋中過一下油,只要兩分鐘就可以。

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2另起鍋燒油,油熱放入蔥薑蒜爆香,倒入蠔油和料酒,放入小龍蝦,鍋邊溜點水。

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3一定要高溫爆炒超過五分鐘才會安全,放鹽,香菜炒勻即可出鍋。

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做法簡單,口感超級還吃的爆炒小龍蝦就做好了。為了家人的健康,還是自己行動起來吧!

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