在美國，基本上大多數工作場所裡的員工的性格都是千奇百怪，各不相同，NBA球隊更衣室裡的15位球員也不外如是。
近年來，從奇才隊招募球員的選擇也可以看出NBA正在進行全球化的策略。奇才隊招募的球員有的生活在小鄉村，也有的生活在大城市；也不分地域，東南西北各個地區的球員都肯接納。當這些來自五湖四海的球員聚集在更衣室時，他們的愛好、習慣、處事風格的不同之處就體現出來了。
託尼-馬森伯格（職業生涯效力過12支不同的球隊，平了歷史紀錄）曾經說道：“只要你的能力足夠強大，你就能夠成為一名NBA球星。所以我是如此的喜歡這個聯盟。對於這個聯盟來說，球員們唯一的共同點也許就是籃球了，整個聯盟裡450個人的性格可能都會各不相同。”
更衣室有著它自己的規矩，就像是一個工作場地一樣，約束著來自各個地方的球員，讓他們明白上場之後就必須榮辱與共。
NBA的更衣室並不像人們想象的那樣，它有著很多不為人知的不成文的規定，這些規則告訴了球員該做的事情與不該做的事情。球員集合討論，報告管理層是唯一能夠減少一些規定，更改一些規定的辦法。
這份更衣室的潛規則手冊是我們採訪了很多NBA球星之後總結的，球員如果違反規則將要付出一些代價。
一、懂得尊重他人的空間
更衣室的許多規則並不是所有人都能一眼看出來的，有些事情能夠一眼就看懂，而有些事情無法看出來。一件事可以是常識，但你不一定知道。
在NBA的更衣室裡，每個球員都有自己的個人空間，走廊和道路就更不要說了。球員分到的空間較他們的體積來說算是十分小了。
他們肯定會重視並保護自己的獨立小空間。
奇才後衛奧斯汀-裡弗斯說：“如果你的東西沒帶，比如一些護膚用品之類的，類似於沐浴露和爽身粉等等，你可不能隨意的去別人那拿。”
護膚用品等妝容的用品並不是一般的東西，最好都用自己的。使用後的清理工作也是必不可少的。
裡弗斯說道：“如果一個球員的東西擺放得一片混亂，那麼這個球員一定是剛進來聯盟的新人。”
“我效力於快船隊時在洛城，有一個剛進聯盟的新人把他的東西隨地亂丟，侵犯了別人的私人空間，導致生氣的隊友對他說：‘把這坨東西拿回你自己的櫃子裡去，兄弟，不要再讓我看見你這樣做。’”
二、注意個人衛生
更衣室最重要的規則之一就是講究衛生，就有些球員剛進入聯盟時並不把個人衛生放在心上，認為洗澡和除臭無關緊要。
沒有誇大，這個問題真的是非常的常見。
奇才前鋒馬基夫-莫里斯說：“從前我在太陽見過一個新秀，他說‘我從來不用除臭劑’，這讓我非常驚訝，這種話你居然能夠說出口，一點都不羞恥。雖然我注意衛生，但是也常常會出現不想洗澡這樣噁心的念頭。”
我那時候覺得必須對那個新秀說明白：“兄弟，對於我們打球的人來說，不講究衛生是沒人願意和你待在一起的，和一個全身汗臭味的人對位也是十分令人難受的，所以你應該講究衛生尊重他人。”
有一個在NBA征戰多年的老將回想以前的事情說：“我在年輕時就看到一些大哥洗澡洗鳥浴，就是滴幾滴水在身上就是洗完了，這樣洗澡肯定不能洗乾淨，但是還有許多大兄弟常常這麼做。”
這位愛乾淨的老將還做過一件有趣的事情，因受不了隊友的臭味，去超市裡買了一堆除臭劑、洗髮露、沐浴露之類的東西送到了一位體味尤其重的隊友櫃子裡。
他還想了一個十分有用的說法來勸說隊友們：“愛乾淨的男人對女生來說誘惑力很大。”
三、學會如何穿搭
注重穿搭也是一條潛規則，一些球員並不知道。在NBA裡穿搭得體是必學的，十分重要。
這個小規則就體現出他們的文化差異。
一個球員回想起自己的經歷時說：“我有個隊友喜歡穿那種緊身黃色的衣服。隊友們勸他：‘兄弟，你不要穿這麼不合適的衣服。去大商場買幾件正常一點的名牌衣服吧。’他穿的比基尼內褲在我看來與丁字褲一般，讓我覺得十分震驚和噁心。”這個球員還說這事情讓他聯想到了《波拉特》這部喜劇電影。
還有一個奇才老將也分享了他的故事，一位新人不懂規則，他去更衣室洗澡的路上是沒穿衣服的。之後新秀就被一個老將教導說這件事情是萬萬不可做的。
四、球鞋上也要有所注意
關於簽名鞋是NBA十分重要的規則之一。在NBA比賽時，經常因為一些簽名鞋有著優秀的性能而被很多球員穿著，比如保羅-喬治和凱里-歐文以及詹皇勒布朗-詹姆斯等球員擁有自己的簽名鞋，他們的鞋子因為優秀的舒適性也被其他球員穿著。
但有一點是特殊的，例如籃網球員穿著庫裡的球鞋和勇士隊打比賽是萬萬不可的，這是十分嚴重的。
奇才分衛布拉德利-比爾說：“你不能夠穿著對手的簽名鞋和他們打比賽。”
奇才控衛約翰-沃爾也對人們介紹說：“你腳上不能有對手的簽名鞋。”
這個小規則是很多NBA球員都知道的，但是一些剛進聯盟的新人並不清楚，有些人就一直矇在鼓裡，甚至付出了代價。例如奇才新秀特洛伊-布朗就是一直都不清楚，要不是有人在訓練時告訴他，他可能還是不知道。
新秀特洛伊-布朗說：“我雖然不知道這個不成文的規定，但是我也有自己的驕傲，我是絕對不上腳別人的簽名鞋的。”
五、你要口風嚴實，讓人信任
在更衣室裡面沒有記者等一些媒體外人，只有自己親密無間的隊友，所以球員們可以談天說地。這些話有涉及到國際問題，也有涉及到個人隱私，其中有很多都是不能被外人得知的。所以，正常情況下更衣室裡的談話是外人無法知曉的。
一位在NBA征戰多年的老將說如果有球員討論的私密的事情外傳，那麼隊友之間的關係會慢慢分裂，因為他們互相猜疑，還有可能讓你也被牽連其中。
六、拒絕電子設備的亂用
隨著科技的不斷進步，更衣室中的談話不能外傳的規則也形同虛設。因為一些新秀就能夠通過用手機等一些高科技設備進行拍攝，通過網絡媒體傳播，進而洩露了一些更衣室內的聊天談話內容。
正常情況下球員都會格外謹慎的保存記錄下來的視頻，但是還是有一些視頻被傳到了互聯網上。
在2016年前湖人後衛丹吉洛-拉塞爾偷拍了他的隊友尼克-楊的視頻，對於這個事情，奇才控衛托馬什-薩託蘭斯基就說道：“這個事情在聯盟裡是不允許的，這是一個嚴峻的事情，我絕對不會在別人討論私事的時候錄像。”
七、新秀們應該明白自己該做什麼
奇才隊裡有一個傳統，就是新秀們需要為老隊友們做一些事情。比如在比賽結束之後要自覺為老將們送毛巾，帶食物，平常沒有比賽的日子也要自覺的承包下給全隊帶食物的任務。
還有一些老將會讓新秀做一些奇葩的事情，例如沃爾就目睹老將讓新人去買甜甜圈，雖然新秀會比較勞累，但是這些事情老將們一般都會給小費的哦。
奇才還有一個令人感覺好笑的事情，就是新秀必須揹著兒童書包。對於一個體格強壯的職業運動員來說，揹著那亮晶晶的，粉色的可愛小書包無疑是十分的違和，但是無形中，高檔服飾配兒童書包無疑會大大增加吸睛率。德文-羅賓遜和托馬斯-布萊恩特就需要背一下那些書包。
就連在比賽訓練，甚至飛機上，聚會吃飯以及各種外出大型活動都需要揹著兒童書包。
還有一個規則是關於新秀的，那就是在比賽訓練結束時新秀不能先洗澡，要等別人洗好了再洗，而且洗澡時間不能過長。
奇才前鋒賈森-史密斯說：“作為一個新秀的話，就一定不能第一個洗澡，而且不能第一個走出籃球館，你需要積極練習你的投籃，不能讓別人覺得你很輕鬆，不然有可能會被別人針對。”
八、對老隊員要有足夠的敬意
新秀往往會讓老將感覺到威脅，如果有老將感覺新秀有爭奪老將權力地位的話，新秀接下來將會無比艱辛，他會有很多麻煩，所以新人要尊重老將，關注平常生活中的小事，也要表現出對於新人在更衣室中地位的理解。
裡弗斯說過：“老隊員都會對新秀嚴格要求，他們會吹毛求疵，直接指出你的任何錯誤。作為新秀，你必須理解一點，你必須挺過第一年，就是任何小事你都必須做好，挺過去，第2年就好多了。”
有許多球員回憶說他們當年對於這些規則很快就習慣了。
比爾說：“我那年當新秀的時候就是把嘴巴閉緊了，坐在自己的位置上，一聲不吭，除非別人問你問題，就是這樣。”
NBA裡就連話說太多都是違規的，那些老隊員在聯盟裡待的時間久了，就更加重視球技，他們討厭天天聊天開玩笑浪費時間而不去練球的新秀。
莫里斯說：“現在的新秀越來越自傲了。新秀話不要太多，別自我主義感太強。”
九、不能輕視工作人員
一個球隊不可能只有球員，還有按摩師、公關人員、助理教練、營養師等人，他們為球隊做出貢獻，賈森-史密斯說他會趕出不尊重工作人員的球員。
賈森-史密斯說：“老將就應該讓新秀學會他們應該做的事，特別是尊重工作人員，因為這些工作人員會陪伴他們走完這一年。”
賈森-史密斯因為他那尊重任何人的精神而在聯盟裡赫赫有名。
布朗說：“賈森-史密斯說的非常正確，我們給予所有的人尊重，我們就能夠像家人一般生活在一起。”
十、遵守規則
有很多像上面這樣的規則都是不成文的，並不是聯盟規定的，這些規則都是由球員們自己制定並且去實行的。
如果有人不遵守這個規則，球員們都會指出你的問題，並且讓大家都知道你做的事情。
沃爾作為球隊的老將，他也有一套十分嚴格的屬於他自己的規則，並且要讓隊伍裡的所有人都去實行，因此他得到了一個更衣室警長的稱號。
比爾淘氣的說：“對於新秀來說，沃爾可能是最嚴格的了，如果你做錯了一些事情的話，或者說了一些讓他感覺到不開心的壞話，就會被他折磨，他才不在乎你的感受呢。”
雖然規則聽起來有點恐怖，但是大多數都是不會太嚴重的。沃爾就說他和其他的老隊員是基本上不會生氣的。
沃爾說：“這樣只是告訴新秀一些事情和道理，這樣就不會導致今後發生一些令人不愉快的事情。”
就像上個賽季，奇才隊員的ins上有一些特殊的視頻，那是因為他們如果犯了錯誤，就要在更衣室裡做來回十個兔子跳，還要把這個令人害羞的視頻發在他們自己的ins上。
沃爾說他自己新秀的時候除了有一次被大家五花大綁的丟到冰水裡泡澡之外，也沒有發生過一些十分不愉快的事情，所以對於新秀來說，也不用太過苛刻，和善一點。但是規則就是規則，必須遵守，就算你是狀元也不能不遵守。
原文：Chase Hughes
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