有這麼一個比喻：卵巢就像MM體內的一座“小花園”。裡面藏著有許許多多個“種子”，隨著MM長大，“種子”也慢慢長大。
這是把卵子比喻成了種子，卵巢功能衰退了，卵子就如同種子沒有了營養，不能很好的發育了。隨之卵子減少了，女性就會出現一系列的病症，所以對於女性朋友來說要好好的去呵護這座“小花園”。
卵巢功能是直接衡量女人卵巢健康情況的標準。卵巢功能衰弱代表著女性的健康出現了問題。
通常女性的卵巢功能在40歲以後就會下降，有些女性或許會出現卵巢功能早衰的現象。具體表現為：
1，閉經
一定時期未見月經來潮。出現這種病症可能與先天性發育缺陷,腦垂體或下丘腦功能不正常等有關。
2，不孕
不孕是卵巢功能早衰表現出的一種常見的病症，有原發不孕和繼發不孕。有的女性不孕，可能就是因為卵巢功能出現了問題。
3，低雌激素
雌激素的多少決定了女性表現出來的第二性徵。原發閉經者低雌激素症狀少見，如果有也大多與既往用過雌激素替代治療有關，繼發閉經者低雌激素症狀常見。
卵巢功能下降還伴發有自身免疫性疾病的表現如Addison病、甲狀腺疾病、糖尿病、類風溼性關節炎、白癜風和克隆病、以及腎功能下降導致的種種病症。
對於女性來說，怎樣去維護好這座“小花園”呢
有這麼個調查結果：每週吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚；從不鍛鍊身體的婦女，絕經年齡早；受到被動吸菸侵害越多、時間越長，絕經越早。
這個研究表明了女性多吃魚蝦，經常鍛鍊，攝取充足的蛋白質，多吃蔬菜水果，均衡飲食，保持足夠的睡眠，避免熬夜等等這些生活習慣都有效的防止卵巢功能下降。
愛美是女人的天性。於是女生們都要去表現出自己性感的一面，穿“塑身內衣”表現了她們性感的身材。
然而，“塑身內衣”的壓迫，導致卵巢發育受限，卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發育，還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。因此，建議女性朋友們少穿“塑身內衣”，畢竟健康才是最美麗的。
不要盲目去做什麼“卵巢保養”。劇醫生介紹：正常情況下，女性平躺時是摸不到卵巢的，因為卵巢位置在盆腔深處，一般按摩是根本觸及不到卵巢的。所以不要相信去美容院做“卵巢保養”可以從根本上解決卵巢功能下降這個問題。
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