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女性懷孕後，我們便稱呼她們為孕婦。孕婦在孕期便會經歷一些與沒有懷孕時有所不同的生活體驗，我們把這些孕期才特有的體驗稱之為妊娠反應。有些妊娠反應給孕婦的感覺是非常棒的，比如腹中胎兒的第一次胎動，又比如第一次與自己的腹中寶貝有了互動溝通。這些經歷總是讓人難忘，而且愉悅心靈。
但是可憐的是孕婦們除了會在孕期經歷一些令人享受的體驗之外，她們也還會經受一些比較難過的體驗。每當發生這些讓人感到十分不適的意外狀況之時，孕婦們便會陷入深深的憂慮之中。但是這時的她們並不是在為自己考慮，而是更多地考慮這些不良反應會不會對腹中的寶寶造成什麼不良的影響？也許有些孕婦不太清楚，其實有些令孕婦倍感不適的反應的出現也是在說明腹中的寶寶正在健康的成長。
孕婦們的不適經歷之一：小腿抽筋。相信曾經懷過小孩的孕婦們，大多數人應該都有過此類經歷。由於肌肉的強制性收縮導致的小腿抽搐有時會突然出現讓人避之不及，應之無措。那疼痛的強度絕對是隻要經歷過一次便再也無法忘記了。若是孕婦在白天遭受了抽筋的襲擊的話，可能還只是會影響到孕婦的一小段時間；可若是發生在晚上的話，便是會影響孕婦一整天的心理及生理狀態了。若是晚上多發生幾次小腿抽筋的狀況，孕婦們便會被折磨得整日裡無精打采，筋疲力盡了，所以這也就導致了孕婦們對小腿抽筋這一現象的恐懼。相比於沒有懷孕的時候，孕期發生小腿抽筋時會更加頻繁的，所以便不可避免它在晚上發生。於是，便苦了各位孕婦們了。而反觀腹中寶寶，他們其實是正在孕婦肚中茁壯成長。由於寶寶的成長需要鈣的灌溉，所以在他們不斷的發育中，就會不斷從媽媽體內吸取鈣的營養，從而也導致了媽媽們體內出現了缺鈣的現象。而缺鈣就會引起媽媽們出現小腿抽筋的狀況。所以各位孕婦們，若是正經受抽筋之苦，不妨多補充些鈣，讓小腿抽筋從此遠離自己。
孕婦的不適經歷之二：腰痠背痛。如果孕婦在孕期不知道更加愛護自己，反而還像平時一樣幹活，甚至還會幹重活的話，那就非常容易引起身體上的腰痠背痛了。疼痛會隱隱的、一陣一陣的折磨著你，讓你一整天都會深受其擾。所以各位孕婦們在孕期一定要注意好好愛護自己。在孕期內，要注意修養自己的身體，畢竟是一個人的身體要負擔兩個人的生活，所以不要想當然地認為自己幹家務活是不會對自己以及寶寶帶了什麼不利影響的。事實就是若是在孕期過度使用自己的身體的話，是會可能帶來影響自己以後生活工作的後遺症的。
而如果孕婦並非因為上述情況而導致自己身體備感腰痠背痛的話，那麼此時孕婦若出現腰痠背痛的現象卻是一個值得慶賀的現象，因為這也是表明腹中寶寶正在健康發育的信號。如果從生理層面上來講的話，孕婦出現腰痠背痛還與體內激素的變化有關。孕婦體內激素的變化會導致孕婦在生理上感受到腰痠背痛，其實這也算得上是孕期的一種正常反應。對此，孕婦們也是不需要因此而產生胡思亂想的念頭的，只需要繼續安心養胎，而且此時的寶寶也是在腹中健康發育喲！所以，如果孕媽媽再感到腰痠背痛時，就只需記得孕期出現腰痠背痛也是屬於正常的現象的，並且還應該對此感到開心，因為此時的寶寶不僅沒有感到不舒服，受到不良影響，而且還在努力成長中。
小編觀點：孕婦的這些身體不適，卻恰恰說明了腹中的寶寶正在健康成長。對於有孕吐反應的孕婦來說，其實是不必對此過於擔憂的。因為孕婦孕吐一般發生在懷孕早期的。而在那個時候，孕婦體內原本儲藏的營養物質就已經足夠提供給寶寶的發育所需的全部能量，所以是並不會對寶寶產生不利影響的。
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