01
8月5日上午，患有抑鬱症的香港歌手盧凱彤跳樓身亡，年僅32歲。
抑鬱症這個隱形殺手，再次引起大眾的關注。
從盧凱彤到張國榮，從喬任梁到張純如，因為罹患抑鬱症，無法忍受精神上的巨大痛苦，他們最終都選擇了自殺。
其實何止是名人，在我們身邊，越來越多的普通人，在默默忍受抑鬱症的折磨。
在我的親戚朋友裡，隨便扳指一數，就能點出不下五個抑鬱症患者。
認識一位母親，獨生兒子長得高大帥氣，而且還是名校優等生，大家公認的別人家的好孩子。我們都很羨慕她，有這麼優秀的兒子。
誰知孩子在十七歲那年，突然跳樓自殺了。
得此噩耗，所有人都不相信。那麼陽光美好的男孩，怎麼可能？
後來才知道，他患上了憂鬱症。在自殺的前一天，男孩還不忘把自己的東西整理得整整齊齊，並留下一封遺書，表示自己的死與學校無關，乖巧懂事得讓人心痛。
據說當他父親趕到跳樓現場時，男孩已去世。父親脫下自己的衣服披在他身上，緊緊地把他摟在懷裡，如同雕塑一般，一動不動，一言不發，坐了很久。這個令人淚目的畫面，讓人不忍直視；這個鋼鐵般漢子心碎的聲音，隔著銀河也能聽見。
大約在男孩自殺的半年前，我在公交車上遇見他的母親，我們寒暄了幾句。我誇她兒子優秀，她欲言又止，似乎有難言之隱。當時的我沒在意，現在回想起來，大約那時，男孩的抑鬱症就已經在折磨這位母親的心了。
男孩自殺後，我和他母親有過幾次交集。她完全變了一個人，蒼老憔悴，神思恍惚，說話也是前言不搭後語。她那顆母親的心，已經隨著孩子的縱身一跳，碎了一地。
02
我的同學近年做生意虧本，緊接著妻子又與他離異。他不堪雙重打擊，人過中年患上了抑鬱症。
每天，他把自己關在家裡，誰也不願見，甚至連飯也不肯吃。他的兒子今年參加高考，他卻完全無力顧及。同學的父親說起兒子，每次都是老淚縱橫。
七旬老人從早到晚守著生病的兒子，生怕他有個三長兩短。每日三餐，老人都是一口一口餵給兒子吃，想想都覺得心酸。
生存的壓力，生活的艱難，意外和不幸的光顧，讓抑鬱症無孔不入。
抑鬱症是自殺率最高的精神疾病，全球抑鬱症患者已達3.5億，每年有八十萬人因抑鬱症而自殺。幾乎每十個成年人中就有兩個抑鬱症患者，並且抑鬱症的自殘率高達47%。
但是，抑鬱症的就診率並不高，不到抑鬱症患者的一半。在一些國家，甚至不到10%。
因為害怕被社會歧視，被旁人另眼相看，患病的當事人及家人都盡最大可能對外隱瞞病情。他們不僅要承受疾病帶來的痛苦，還要努力掩飾病情，逃避外界的異樣目光，忍受各種不解、排斥和孤立。
來自外界的壓力，加上治療的延誤，對抑鬱症患者而言，無疑是雪上加霜。
六月五日，美國著名設計師凱特·絲蓓在公寓用圍巾自縊，終年五十五歲。
凱特·絲蓓因其設計的手袋而備受世人矚目。作為設計師，她一生獲獎無數。1993年，她和當時的未婚夫後來的丈夫共同創立''凱特·絲蓓"品牌，並推出系列手袋，深得年輕女性喜愛。該品牌幾度易主，2017年更是被Coach以24億美元天價收購。
就是這樣一位看上去家庭美滿、事業有成並且身價不菲的成功女性，卻因為不堪抑鬱症的困擾而自殺了。由於擔心自己的病況會對品牌造成影響，凱特·絲蓓一直拒絕就醫，不肯接受治療，對外隱瞞病情，獨自承受折磨和痛苦。
外表光鮮，內裡痛苦，人前微笑，人後痛哭，許多抑鬱症患者長期生活在這種雙面人生裡。
並且，在每一個忍受抑鬱症折磨的痛苦靈魂後面，都有著默默陪伴他們一起受苦的家人。
03
在我們身邊，究竟有多少人在假裝幸福，我們不得而知。
自殺，只是所有辛苦建立起的假象一剎那間的轟然崩塌。
身體可以說謊，但靈魂不會。
所以，當有人今天把酒當歌，明天卻突然離去時，真的不要驚訝。
他只是累了。對於旁觀者，這是一種悲劇，而對於當事人，卻可能是一種解脫，是痛苦的終結。
抑鬱症的發病機理目前並不清楚。現代醫學對抑鬱症的治療雖然不是束手無策，但也沒有達到得心應手的境地。
整個療治過程，既不輕鬆也不容易。它不僅需要有效的藥物，還需要患者的努力配合，和整個大環境的關愛和包容。
雖然，對於抑鬱症患者，旁人的關心常常只是隔靴搔癢。我們能做的，不過是理解他們，接受他們，尊重他們，不另眼相看，盡最大可能，給予他們寬鬆無壓的環境。
但是，多一份關愛，就多一份力量，也多一份支持。
活著就是一場未知的歷險，有太多意外，太多不幸，潛伏在未知的前方。誰也不知道，下一秒，又將是誰中槍。
我們只是幸而逃過，但沒有人會永遠幸運。
遇見就接受，沒有遇見就感恩，併為那些已經遇見的人祈福。
人生不易，請對生命溫柔以待。
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