最近，30歲的梁洛施登上了Elle的12月刊，也太迷人了。
原來真的有一種美，叫做骨相美。
讓婆婆聯想到周韻前陣子刷屏的大片，也是差不多的姿勢。
不需要任何誇張的衣服、道具和背景，靜靜地往那一站，就非常抓人。
這種美是最高級的，超越了五官，從骨子裡散發出來。
它只和優美的儀態有關係。
梁洛施的儀態就很好，肩膀張開，顯得整個人舒展又大氣。
周韻也是，挺直的天鵝頸，像一件藝術品。
好的儀態是能給外形大大加分的。
像劉詩詩，雖然五官是很好看的，但總是略顯寡淡。
但是因為她從小學跳舞，儀態非常好。
比如最近又被翻出的這組路拍，在自動販賣機買個水也能如此優美。
助理妹子曾經在一個活動現場見過她真人。
說是走路非常優雅，像是飄過去的。
和劉詩詩一樣，劉亦菲也有舞蹈功底。
所以身形非常舒展，拍大片的時候非常有優勢。
或站或臥，不管怎麼調整姿勢，都有像天鵝一樣的美感。
機場的路人拍也能看出，平時走路上半身也始終保持挺拔，很有氣質。
除了練跳舞，儀態還可以通過後天的鍛鍊來改善。
像美國的健身女王簡·方達，因為堅持運動幾十年，即使現在80歲了依然風姿挺立，非常硬氣。
所以說，儀態的美甚至可以超越年齡。
看看73歲的海倫·米倫阿姨，57歲的外星人Tilda Swinton姐姐，即使臉上已經有皺紋，卻一點都沒有身形佝僂的老氣感覺。
而儀態不好的話，即使是十幾歲的小年輕，也會看著死氣沉沉。
比如16歲就出道的少女歌手Lorde，之前每次露面都給人拘謹陰沉的感覺。
除了愛塗深色口紅，和她的儀態不好也有很大的關係。
她自己應該也意識到了這個問題，現在不管唱歌還是拍照時，都有刻意地抬起脖子。
一點點小改變，整個人看起來精神很多。
Lorde的閨蜜小清新也有類似問題。
從她少女時期就出現了。雖然面對鏡頭時有在刻意調整儀態，但平時放鬆下來還是會不自覺含胸。
挺瘦一妹子，也會顯得肩背很厚。
應該和她的個子有關係。
小清新身高178，經常需要低下頭跟人講話，養成脖子前傾的習慣並不奇怪。
不少高妹都有類似煩惱。
尤其是動不動身高就上180的模特們，青春期應該沒少駝背。
這一點上，大胸妹們應該也很有共鳴。
同樣也是因為想要藏住發育的特徵，所以潛意識裡會不自覺含胸。
另一方面也是因為前面的負擔比較大，整個上半身會有點被墜下來的感覺。
楊冪就是一個典型的例子。
但是很神奇地，婆婆發現不少胸不算大的瘦子 也有這方面的問題。
比如凱拉·奈特莉，經常被拍到含胸駝背的照片。
還有範寧姐姐，在狗仔拍的日常照裡經常佝僂得像個小老太。
她妹妹Elle Fanning因為個子高也有一點駝背問題，但還是沒她這麼嚴重。
年紀輕輕就這樣，不知道是不是因為從小習慣不好，骨骼已經形成了記憶。
不過，如果骨骼真的出了問題，那儀態不好就是生理性的原因了。
像關節不好的話，骨骼舒展不開來，自然會顯得非常佝僂。
別覺得關節問題離我們年輕人非常遙遠。
美劇《青春密語》女星Megan Park從二十幾歲開始就出現了關節疼痛。所以她含胸駝背的問題非常嚴重。
而且不正確的姿態不光影響形象和氣質，還會反過來對關節造成更大的壓力。
長此以往惡性循環，不光儀態不美觀，嚴重時還會引發關節的病痛。
現在關節炎有年輕化趨勢，很多久坐的上班族或者長期劇烈運動的人群，也都身受肩頸疼痛、關節腫脹之苦。
而這些關節炎症，其實並不一定是缺鈣的症狀，而是軟骨被磨損，無法提供很好的“墊襯”作用，在向我們發出求救信號呢。
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