熱巴變金剛?成爲「最胖」金鷹女神?甩掉這塊肉立馬瘦10斤!

吵吵鬧鬧快一個月的“金鷹女神”,終於塵埃落定了!

而本屆的金鷹女神,終於迎來了第一位90後小花迪麗熱巴!

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對於熱巴來說,這個榮譽是對於她這幾年來的努力一個肯定,也算是實現了她的一個願望。畢竟14年在參加金鷹頒獎禮時,熱巴就曾說未來最大的願望就是站上金鷹的領獎舞臺。

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當然,大家對熱巴當選還是很認可的。畢竟在一眾小花中,她的人氣和實力都是有目共睹的。

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比如在廣告資源上,不僅成為了杜嘉班納亞太區品牌大使。而且在去年作為杜嘉班納唯一邀請的中國嘉賓,出席了走秀環節。

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前不久,還成了世界十大珠寶品牌之一的御木本珠寶首位亞洲代言人,令人刮目相看。

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這樣看來,熱巴成為金鷹女神,也是名副其實了。

雖然金鷹女神不是什麼重量級獎項,不過呢每年女演員爭奪這個位置還是挺激烈的。因為金鷹電視藝術節是電視圈中一大盛事,如果能成為金鷹女神呢,就意味著自己成為人氣和實力兼備的優秀女演員了!

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像女神劉亦菲、劉詩詩、唐嫣等等,哪一個不是知名度高而且擁有一定的實力?

就比如說第一位女神劉亦菲,當年她還不到20歲,就已經演繹小龍女、趙靈兒等經典角色了。

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還有劉詩詩,當年的《步步驚心》紅成了現象級,劉詩詩也憑藉這部電視劇一躍躋身一線小花之中。直到今天談起清穿劇,《步步驚心》還會作為經典拿出來對比一番。

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雖然唐嫣是目前年齡最大的金鷹女神,不過當年她出演的三部電視劇,收視率均位列全國同時段前三甲。

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不過呢對於李小璐這一金鷹女神,有網友猜測李小璐被官方除名了?

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這還得從一則官方短片說起。在這個宣傳視頻中,劉亦菲、王珞丹、劉詩詩、趙麗穎和唐嫣都有現身錄了祝福語,唯獨差了李小璐。

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不僅沒有采訪,連官博的宣傳文案裡,其餘五位女神都@了,唯獨落下了@李小璐。

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就連金鷹女神角色的回顧,李小璐一個鏡頭也沒有……

有網友認為,這很有可能是當時“夜宿門”緣故,畢竟有問題的藝人不再符合“金鷹女神”這一形象了。

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回顧完前幾屆金鷹女神的造型,現在讓我們來看看熱巴金鷹女神的造型吧。

一襲金色的長裙,外加金色的皇冠。無論是生圖還是精修圖,都是十分美貌。

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不過除了稱讚迪麗熱巴的盛世美顏,迪麗熱巴的手臂也上了熱搜。

因為在動圖中,熱巴小姐姐的胳膊比平時粗了一倍不止。在做展翅高飛這個動作時,看著更加明顯。

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有人戲稱迪麗熱巴是有史以來最壯的金鷹女神。

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還有人說迪麗熱巴舉手這個動作,有點像抖音上的那隻肥橘貓。

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許多人猜測,可能是因為刺繡太厚,又是肉色的打底,所以導致看上去有些粗壯。

可以看出,一雙纖細的手臂多麼重要。粗壯的手臂不僅會讓人顯得臃腫,而且還顯老!

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一般來說,理想的成人女性手臂的粗細應該介於身長(cm)×0.145~0.16之間。打個比方,如果你身高160cm,那麼正常手臂的尺寸應該是23-26cm之間。

那麼怎樣才能瘦手臂呢?這裡小編準備了一套火爆的“天鵝臂”練習。每個動作做30秒鐘,每天堅持練習的話不僅能瘦胳膊,還能矯正含胸駝背、修塑脖頸,讓鎖骨更佳明顯。

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1

打開雙肩,抬頭挺胸,兩條手臂在腰間呈波浪形滑動,注意要將雙臂抬到肩部上方才能落下,保持呼吸均勻。

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2

將雙臂伸展至與肩同高,雙臂盡力往外伸展。

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3

手臂抬起,由內向外揮舞四下。接著手臂放下,由前向後划動四下。

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4

雙臂在胸前較大幅度畫圈圈,脊椎挺直。

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5

高抬雙臂,雙手碰到一起再落下

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6

雙臂和地面呈45度角划動。

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7

反方向再來一遍。

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練完後,一定要對胳膊好好的拉伸,胳膊和肩膀的線條才會更優美。

這套動作十分簡單易學,不過只有堅持鍛鍊,才能獲得纖細的手臂。那麼,讓我們一起動起來吧~


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