鄭雲燦這個名字大家都不熟悉，但是提到她的老公歐弟，大家就會了解！歐弟和鄭雲燦在2015年於臺北完婚，隨後歐弟就公佈了老婆鄭雲燦懷孕的消息，時隔兩年之後在今年八月份最後一天，歐弟的第二個女兒降臨這個世界上啦！真是幸福！
歐弟目前為止一共有兩個女兒，大女兒非常的可愛，兩個大眼睛水汪汪的望著你，你都能融化！並且鄭雲燦也是圈子裡小有名氣的時尚達人，平日裡各種穿搭也是走在時尚潮流的前端！
但是就在近日，鄭雲燦在 微博上曬自己產後美照，沒錯就是美照！僅僅過去18天鄭雲燦的身材已經逐步恢復，這麼快的瘦身速度，幾乎是恢復到產前的身材，讓網友大呼驚訝，這也太厲害了！這到底是怎麼做到的呢？
一般生過孩子的女性身上會出現許多的贅肉，並且十分的鬆弛，但是鄭雲燦完全沒有任何一絲的贅肉，尤其是腹部，甚至有網友說再給她一點時間可能馬甲線都要出來了！由此看來，鄭雲燦的毅力還是很強的，可以在這麼快的時間就恢復身材，還記得前幾天曬照的時候還有一絲絲的小肚子，現如今根本不見了！
鄭雲燦也毫不吝嗇的在微博上分享了三天瘦身秘訣：“舒展運動+輕微核心運動+瑜伽的bridge pose”還說這樣三天就能有效果！
方法擺在這裡了，不知道能夠堅持的人有多少呢？小編建議不論是否是寶媽都要加強運動，這樣才會有一個好身體！各位小夥伴們還有什麼好的健身方法提供嗎？歡迎和小編在評論區進行討論哦！
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