生活中很多人都喜歡養植物花卉，但是人們單單隻看見植物花卉的美觀程度去養花，僅僅只是為了順應如今的養花潮流，以及裝修房間。而以這樣為目的的養花，並沒有將植物花卉的真正價值全部發揮出來，因為有些花卉植物的功能效果要比美觀效果實用的多，所以為什麼不去利用真正給人們帶來便利的效果呢？
而且如今很多人們總是睡眠質量差，整天都處於一種亞健康狀態，其實我們都是去採用植物花卉解決這些問題，而且效果還非常好！
所以今天就給大家介紹3種植物，這3種植物在臥室養一盆，就能夠起到淨化空氣的作用，並且還能夠驅除房間裡面的蚊蟲，甚至還有很強的助睡效果，好處非常多。它們分別就是薄荷，碰碰香，艾草這3種植物，接下來就給大家仔細介紹一下它們的價值。
薄荷
薄荷是一種生長非常簡單的植物，它四季常青，雖然在美觀效果比不上一些大眾植物，但不可否認的是薄荷的藥用價值十分的強大，它常常被製作成一些藥物供人們食用，能夠治療喉嚨痛，還能用來降火解毒、助睡鎮定。但是薄荷在不入藥之前它能夠散發出一種清香味，這種清香味能夠鎮定人心，從而在臥室擺放一小盆，能夠讓人們的睡眠質量得到提高，擁有助睡的效果。而且薄荷這種清香味對於蚊蟲來說非常的有刺激性，擺在房裡還能驅蚊蟲。
碰碰香
碰碰香它是一種很有意思的植物，它的清香味非常的讓人舒適，但是碰碰香之所以起這個名字，也就是因為它需要觸碰才能夠散發香味，在平時睡覺的時候，可以碰一下碰碰香再去睡覺，能夠讓人睡的更加踏實。並且碰碰香的香味能夠擴散的非常大，白天在臥室擺放一盆，觸碰一下，就如同使用蚊香一般，能夠驅散蚊蟲了，而且碰碰香全株的葉綠體非常多，能夠產生大量的氧氣淨化空氣。
艾草
艾草它其實是一種野草，但是並不意味著它沒有價值，艾草被醫學上稱之為“萬能草”，它擁有很強的藥用價值，能夠清除房間的細菌和真菌，並且艾草整個植株都可以入藥，用來泡腳泡澡能夠擁有除腳氣，除溼氣，提升免疫力的作用。所以我們將艾草養在家裡好處多多，艾草本身還擁有很強的味道，能夠驅蚊，而且這種味道有鎮定的作用對人們起到助睡作用，因此，我們可以在家裡養一盆好處很多。
就是以上這3種植物，大家平時若是喜歡養花養植物，那麼就大可在家裡養一盆這3種植物，好處非常多，再也不用擔心失眠了，趕緊行動起來吧！
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