情感的港灣
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似乎總是要等到遇到困難和挫折的時候，我們才會對自己的行為進行檢視。於是就有了這樣的體驗：當你的生活一團糟糕的時候，你就會思考“最近到底怎麼了”。
當然，如果你帶著情緒去思考問題，那麼你最終將一無所獲。
另外，如果你能夠學會在你非常順利的狀態下也能夠思考“最近怎麼了”，你就會發現不同的自己。
傳統的墨跡測驗給人們提供了一個途徑，用來了解自己的精神狀態。那麼，就通過下面的心理學測試來看看你最近究竟怎樣了吧！
測試開始
觀察下面的墨跡圖片，
選擇你從圖中看到的形象：
第一眼看到了什麼？
- A、一張狐狸或者貓的臉；一盞南瓜鬼燈
- B、正在跳舞的人；手拉手旋轉的人
- C、企鵝；蝙蝠；老鷹
- D、人類骨盆X光片；沒有頭的人正在舉著手
測試結果
A、最近狀態：神經緊張，情緒敏感
你最近一段時期身體有些過於緊張了，可能是由於你對於某件事過度的關注所產生的一種輕微焦慮狀態。
雖然事情已經過去了，但是你的心還是一直揪著，沒有真正的放鬆下來，這導致你對於外界的刺激有些敏感，甚至是有些反應過激。
因此，你最近一段時間需要的就是休息，讓自己身體放鬆下來，否則會影響你的判斷和決策。
B、最近狀態：社交倦怠
你之前一段時間或許有很多的社交活動，頻繁的參加一些聚會，讓你面對形形色色的人，應對不同性格不同脾氣的人，導致你產生了一種社交倦怠。
其實，即便是一個性格十分外向的人，也無法承受頻繁的社交活動。
因此，你需要做的就是推掉一些不必要的活動，讓自己好好放鬆一下，以便於應對更加艱難的任務。
C、最近狀態：健康、積極、敏銳
你最近的狀態處於一種平和的、健康的、積極的水平，你會體驗到一種充實感和幸福感，既不會覺得生活枯燥乏味，也不會覺得生活太過於忙碌。
在認知、情緒和意志方面，都有一個較高的統合性，既你腦子裡想什麼，心裡就願意去做什麼，並且你能夠做得到。
這段時期內，你對於未來有著敏銳的洞察力，能夠預判到未來要去做什麼，什麼是你應該努力的方向。
當然，你也可以好好地利用這一段時期，來對未來做一個規劃，因為這一段時期你的頭腦是冷靜的，能夠做出最明智的決策。
D、最近狀態：焦慮、思路狹隘
你似乎在對某件事情過度的關注，然而過度集中的注意力，導致你產生了焦慮的情緒。
不僅如此，焦慮讓你的視野變得狹隘，分析問題會更加的偏見，所以你應該學會讓自己放鬆下來，轉移一下焦點，你才不會陷入一種困境之中。
心理諮詢
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