春天的氣候乍暖還寒，變化無常，家長應在穿衣、飲食、皮膚護理與常見疾病防治等方面加以注意，助寶寶健康換季。
1、“春捂”要適度
老話說春天要“捂”，這個“捂”是個相對的概念，應當根據室外溫度來增減衣服，所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。早春氣候反覆無常，寶寶皮膚的毛孔張開，如不注意保暖，風寒和致病物質得以侵犯寶寶的肌體，容易發生感冒。但是，寶寶活動後容易出汗，如孩子穿著或包裹過多，散汗後更易遭受風寒。
春天寶寶的衣服要注意防風禦寒，宜寬鬆舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。外出活動時除紙尿褲外還有給寶寶多穿一件粗棉布運動褲，紙尿褲要透氣、散熱，以免引發嬰兒尿布疹。
2、居室要通風
整個冬季，多數媽媽害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗，造成室內新鮮空氣不足；冬去春來，室內灰塵及致病物質也隨著氣候的變暖而滋生。這樣，勢必會造成使寶寶抵抗能力減弱，容易患上各種疾病。家有寶寶應注意常開窗子，保持室內空氣流通，讓寶寶呼吸新鮮空氣。在日常生活中，保持房間內及寶寶生活用品的清潔，不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍，避免接觸揚塵、花粉等過敏因子，以避免溼疹的發生。
3、注意防病保健
春天乍暖還寒的天氣考驗著寶寶呼吸道粘膜的防禦功能。春季也是流行性腦膜炎、流行性感冒、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節，因此，嬰幼兒春季防病保健很重要。春季氣候乾燥多風，應保護好嬰幼兒的口腔、鼻腔的溼潤清潔，預防上呼吸道感染。在每次餵奶的間隔時間應喂些溫開水，以達到清潔口腔，補充水分的作用，鼻腔有分泌物時，應即時用棉籤蘸點蘇打水清洗乾淨。
4、進行戶外鍛鍊
寶寶經過漫長的冬天，太陽照射不多，體內的維生素D含量降到低峰。春歸大地，陽光和煦，正是戶外活動的大好時節，可帶著寶寶接受日光浴、空氣浴。多做戶外活動可增強寶寶適應環境變化的能力，預防佝僂病的發生。在天氣晴和時應抱孩子到戶外活動，使大腿、兩臂、臀部、面部適量的接觸陽光的照射，促進鈣的吸收，維持血中鈣、磷的平衡，減少佝僂病的發生。春天春光明媚、風和日麗，帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、盪鞦韆、做遊戲，盡情的玩耍可令寶寶精神愉快，氣血流暢，有利於春陽之氣的生髮，促使一身之陽氣活活潑潑地運行，有利於寶寶的健康發育。另外，要注意不帶寶寶去人多空氣混濁的地方。
閱讀更多 米粒媽媽說育兒 的文章
