著名主持人李詠患癌去世!專家:這6條防癌建議,越早知道越好

2018年10.29日,李詠妻子發出了一條微博稱:在美國,經過17個月的抗癌治療,2018年10月25日凌晨5點20分,永失我愛…… 這短短的幾行字卻向群眾證實了李詠去世的消息,一時間,李詠的節目觀眾們紛紛陷入了噩耗的悲痛之中,2018年的秋季註定不是一個平靜的秋季,短短的幾個月中,臧天朔、師勝傑、吉祥三寶父親等知名人士先後因癌症去世,這在引起人們悲痛哀悼的同時,也更加讓人們認清了一個事實,那就是生老病死這個自然規律誰也無法抗拒,癌症一旦發生,無論是普通人還是著名人士都難逃它的魔掌,對此我們能做的只有未雨綢繆,在日常的生活中堅持好的習慣,預防癌症的發生。下面我們說一下生活中有哪些防癌知識。

著名主持人李詠患癌去世!專家:這6條防癌建議,越早知道越好

1、平時少喝酒

我們要知道酒精是對人的身體危害十分大的一種東西,它在進入人的身體後會轉化成為乙醇、乙醛等物質,這會對人的肝臟造成很大的損害,更是肝癌的元兇,前不久師勝傑,臧天朔二人皆是被爆出因肝癌去世,並且二人生前都有喝酒的習慣,這活生生的例子無疑是在告誡人們要少喝酒,預防肝癌。

2、平時少抽菸

我們要知道煙霧中有很多的尼古丁、焦油等有害物質,這些物質在吸入人的身體後會極大地損傷人的肺部,更是會誘發肺癌,對於生活中一些愛抽菸的人來說,想要遠離癌症,儘量少抽菸。

3、多喝點綠茶

中國是一個產茶大國,但是生活中卻很少人會有堅持喝茶的習慣,而事實上,在綠茶中會含有很多的茶多酚以及茶多糖等,這些物質對人的心血管以及身體器官都有很好的保護作用,所以想要身體健康,平時不妨多喝點綠茶。

4、平時多運動

俗話說生命在於運動,運動不僅會讓人的心態開闊,更是會活躍人的身體機能,從而增加人體的免疫力,身體強健了,癌細胞自然不會找你。

5、平時少吃鹽

著名主持人李詠患癌去世!專家:這6條防癌建議,越早知道越好

鹽是生活中的必需品,家家戶戶做菜都會用到它,適量的食用鹽 對人的身體是很有幫助的,但是若是經常食用過量就會導致人的心血管以及腎臟等受到傷害。

6、平時避免過度勞累

如今快節奏的社會中,很多人經常會熬夜加班,有的時候連吃飯的時間都沒有,這實際上不僅會對人的身體帶來疾病隱患,更是會降低人體的免疫力,導致癌細胞趁虛而入。


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