冬季，空氣乾燥，特別注意保養和飲食，要多食用蔬菜、水果，早晚應以含高水性滋潤抗皺的保溼乳液來滋潤乾燥的皮膚。此外，還要喝足夠的水使體內水分充足。假若一天喝不到一兩升的水，臉部會因缺水而顯得皺皺的。皮膚如同機器一樣，須定期保養，補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性。
1、減少用熱水洗臉的次數，每日1~2次即可，少用鹼性重的洗面奶.
2、經常按摩面部皮膚，以促進血液循環。每星期可使用，1-2次面膜。
3、洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。
4、多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。
5、要防止冷空氣、冷風對皮膚的刺激，外出戴好防寒用具。
6、寒風刺骨的低溫、乾燥的空氣及室內外明顯的溫差，都是冬季裡危害肌膚的主要因素。
另外冬日曬的傷害也不可輕視，人的肌膚在冬季裡不太能適應日曬。戶外到處都有紫外線，應時肘注意防護，否則肌膚容易迅速老化。外出時，應使用含適當防曬因子的護膚品，以達到禦寒、防曬、保溼的功用。
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