很多健美運動員都曾練過力量舉，比如CT叔就是從力量舉轉型的健美運動，羅尼·庫爾曼若不打健美賽，在力量舉界也能有一席之地。不過當常年從事力量舉的大力士刷脂後，能否打健美比賽呢？
艾迪·霍爾最近在網絡上上傳了自己的刷脂後照片，從194公斤減到163公斤，足足減掉了31公斤，著實非常不容易。能在163公斤的體重下，依然能看到腹肌，這肌肉量真的相當令人難以置信！
於是很多粉絲建議他去打健美比賽，但也有網友認為這腰太粗了。畢竟力量舉體型更注重肌肉的力量，對肌肉的細節並沒有清晰的雕刻，
的確如此，力量舉運動員們往往都擁有強悍的核心力量，靠的就是粗壯的腰腹，這樣的身材也被很多人稱作肌肉型肥胖，也稱脂包肌身材。看看下列這些力量舉運動員刷脂後的樣子，可見他們想轉型健美，可能性很小。
比如特里霍蘭德刷脂後，預計今年打健美賽，不過刷脂之後他才發現自己似乎並無這方面的天賦，肌肉量足夠，但還是缺乏一些美感，甚至都沒有贊助商願意贊助他打健美賽，所以至今依舊不得不繼續練力量舉。
這位叫米蘭（上圖左）的前力量舉運動員在用生酮飲食刷脂後，從320斤艱辛減掉了230斤，這是非常標準的力量舉身材了，如果將他和健美運動員放在一起，就能看出差別了。
Derek Poundstone身高185釐米，體重接近320斤，退役後就有打健美比賽的打算，儘管刷脂後身材更顯健美，但其肌肉細節感，以及腰腹肌肉群還是和職業健美運動員相距甚遠。
所以從力量舉轉型健美運動員，並不是肌肉量多就能去轉型的，健美運動員講究的是勻稱、細節、比例，而這往往是力量舉運動員比較缺乏的，即使去打健美比賽，也需要很長時間的針對性訓練調整。
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