【小楊生煎】
生煎饅頭可以說是土生土長的上海點心，據說已經有上百年的歷史了。甚至有上海的朋友這樣說：“阿拉等情人超過5分鐘，就要發幾句牢騷了，但等生煎饅頭就沒有問題。”可見上海人對生煎的喜愛。生煎做出來後底部色澤金黃，硬香帶脆，一口咬下去，肉汁裡裹著肉香，油香，蔥香，芝麻香，各種香味噴薄而出。味道堪稱一絕。說到上海灘的生煎，不能不提的當然就是小楊生煎。小楊生煎開業年頭不長，名氣卻很大，吳江路店夜裡9點還要排隊等位，可見生意多火。生煎和牛肉粉絲湯是每次的“標準”件——一個皮薄、肉鮮、汁多，一個鮮美濃郁，叫人慾罷不能。
【南翔小籠饅頭】
南翔小籠饅頭又叫南翔小籠包，是上海郊區南翔鎮的傳統名小吃，已有100多年曆史。該品素以皮薄、餡多、滷重、味鮮而聞名，是深受國內外顧客歡迎的風味小吃之一。蒸熟後的小籠饅頭，小巧玲瓏，形似寶塔，呈半透明狀，晶瑩透黃，一咬一口湯，滿口生津，滋味鮮美。如果吃時佐以薑絲、香醋，配上一碗蛋絲湯，其味更佳。南翔小籠饅頭的餡心還可以隨季節變化而變化。初夏加蝦仁，秋季加蟹肉、蟹黃、蟹油。豫園商場內的南翔饅頭，是豫園商場有名的風味小吃之一。
【蟹殼黃】
蟹殼黃因其形圓色黃似蟹殼而得名。蟹殼黃是用油酥加酵面做坯，先製成扁圓形小餅，外粘一層芝麻，貼在烘爐壁上烘烤而成。此餅味美鹹甜適口，皮酥香脆。有人
寫詩讚它“未見餅家先聞香，入口酥皮紛紛下”。蟹殼黃的餡心有鹹、甜兩種。鹹味的有蔥油、鮮肉、蟹粉、蝦仁等，甜的有白糖、玫瑰、豆沙、棗泥等品種。該品以上海石門一路威海衛路口的吳宛餅家制作的為最佳。
【小紹興雞粥】
小紹興雞粥就是用雞湯原汁燒煮成的粳米粥，再配以雞肉和各種作料的一種小吃。吃雞粥時，將煮熟的雞切成3釐米長、0.6釐米寬的塊，裝盤，雞粥盛入碗內，加上蔥、薑末和雞油，一同上桌。此時，雞粥黃中帶綠，雞肉色白光亮，令人賞心悅目，食慾大增。品嚐時，雞粥黏韌滑溜，鮮香入味，雞肉細嫩爽口，營養豐富，越吃越香。
【排骨年糕】
排骨年糕是上海一種經濟實惠、獨具風味的小吃，已有50多年曆史。上海有兩家著名的排骨年糕——“小常州”和“鮮得來”。曙光飲食店的“小常州”排骨年糕肉質鮮嫩、味道濃香，既有排骨的濃香，又有年糕的軟糯酥脆，十分可口；“鮮得來”點心店做的排骨年糕色澤金黃，表面酥脆，肉質鮮嫩，入口糯中髮香，略有甜辣味，鮮嫩適口。
【擂沙圓】
擂沙圓是上海喬家柵點心店的風味名點之一，已有70多年的歷史。相傳在清代末年，上海三牌樓一帶有一姓雷的老太太，她為了使湯糰便於存放和攜帶，首創了在煮熟的湯糰表面滾白粉的辦法，後人為了紀念她，就把這種湯糰取名擂沙圓。喬家柵點心鋪經營的擂沙圓是將崇明縣大紅袍赤豆煮熟後磨成沙，曬乾後即成紫紅色的粉，然後，把包有鮮肉或豆沙、芝麻等各式餡芯的糯米湯糰煮熟，瀝乾水分，滾上一層豆沙粉。這種湯糰，有色有香，熱吃有濃郁的赤豆香味，而且軟糯爽口，攜帶方便，去上海的朋友都喜歡帶些送人。
【素菜包】
素菜包是上海市春風松月樓素菜館的特色小吃。該店已有70多年曆史，它是融京、蘇、揚幫風味於一體的，又有上海本地風味的素菜館。該店的素什錦、炒冬菇、羅漢齋、口蘑鍋巴湯、炒蟹粉、麵筋面等菜餚在上海頗負盛名，尤其是該店製作的素菜包更是名聞遐邇，十分受人歡迎。素菜包是用精白麵粉做皮，餡芯則是用青菜、麵筋、冬菇、冬筍、五香豆腐乾剁碎後配以香油、糖等調味品製成。將包好的素菜包上籠蒸熟後，皮白松軟，餡芯則綠中生翠，鮮豔悅目，一開籠就滿室生香，食之味美爽口，多吃不膩，百吃不厭。
上海人對飲食的考究常常讓人匪夷所思，就拿吃一隻大閘蟹來說吧，上海人對吃大閘蟹的講究可以出一本書，“青背、白肚、金爪、黃毛”是對大閘蟹品種的考究，“九雌十雄”是對品蟹時節的講究，配以黃酒薑茶是對大閘蟹寒性對沖的考究，用白底瓷盤裝蟹是對品蟹心情的考究。所以，上海的許多餐廳都是頗具風格的。比如，以大閘蟹、蟹粉豆腐而聞名的王寶和酒家，以蟹粉小籠、蟹柳蘆筍、蟹粉豆腐等本幫菜出名的六合館，不僅環境考究，每一道菜都十分精緻細心，讓人下粉豆腐等本幫菜出名的六合館，不僅環境考究，每一道菜都十分精緻細心，讓人下筷子時都不得不矜持。
【上海城隍廟一條街】
其與豫園毗鄰，又稱老城隍廟，位於方浜中路，東至安仁街，北通福佑路，西至舊校場路。經營各種上海風味小吃：綠波廊的特色點心、松月樓的素菜包、桂花廳的鴿蛋圓子、松雲樓的八寶飯、南翔小籠、寧波湯糰和酒釀圓子等，可稱得上是小吃王國了。
交通：乘坐11、66、126、926路公交均可到達。
【雲南南路美食街】
地處市中心，北起延安東路，南至金陵東路，是上海人下館子去得最多的地方。曾有人戲言：“步入雲南路，口福，口福，淌下口水無數。”這裡有長安餃子樓、金陵酒家、三和樓菜館、老正興菜館等，可以品嚐到美味的北京烤鴨、小金陵鹽水鴨、“鮮得來”排骨年糕、“小紹興”的白斬雞、“南翔”的小籠包、天津狗不理包子、新梅居的熱氣羊肉、“老四川”火鍋、“新疆烤羊肉”等。
交通：公交220、127、503、126路均可到達。
【黃河路美食街】
從南京路拐進，你就已經進入了一條生猛實惠的餐飲超市。這裡體現的是上海弄堂美食的一大特色，這裡大多為上海菜、海鮮樓，偶爾也可見到水煮魚、串燒之類的字眼。
交通：地鐵1、2號線、136路、210路均可達到。
【乍浦路美食街】
位於蘇州河北，緊鄰市級商業街四川北路。這裡以新潮的餐館酒樓為主，以粵式菜餚和生猛海鮮為特色，是滬上中產階層宴請、聚會的首選。
交通：公交13、19、63、100路等都可到達。
【七寶老街】
位於新街青年路旁，這裡的美食讓人眼花繚亂：各種滷味、各色方糕、臭豆腐、湯圓、白切羊肉、七寶糟肉、拆蹄等。
交通：在上海體育館的旅遊集散中心有專車前往，也可以乘坐公交91、92路。
吳江路小吃街】
位於上海電視臺（南京西路）旁邊的一條小路上，內有烤魚、鐵板燒、“小揚生煎”、重慶燒雞公、牛肉餅、章魚小丸子、炭烤雞翅、涼皮、臭豆腐、肉夾饃等。
交通：有37路、地鐵2號線等交通可以到達。
【仙霞路美食街】
作為一條老牌而口碑悠久的美食街，仙霞路的魅力依然為眾多食客津津樂道。臺菜、日本料理、韓國料理、東南亞風味，仙霞路上不單種類齊全，有些品牌連鎖菜館最初就是在仙霞路創的業。仙霞路上還有著年輕人和戀人們喜歡的情調，茶坊、酒吧，玩具吧，那裡有情調，價格也可以接受。
交通：公交71、121、54、88、127等可以到達。
總之，上海是個海納百川的城市，幾乎所有的中國菜系（京菜、川菜、粵菜、湘菜、揚州菜、潮州菜、安徽菜、素食菜等）都匯聚在這裡，世界各地的佳餚（意大利菜、俄羅斯菜、法國菜、越南菜、韓國料理、日本料理等）也都能在上海覓到蹤跡，融會中西精華而又別具韻味的本幫菜更是不可不嘗。
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