炸饅頭太油膩,教你一招,這樣炸省油更健康,還非常的外酥里嫩

炸饅頭相信小夥伴們都吃過,是一種非常美味,又很受廣大群眾歡迎的美食。但通常製作的炸饅頭吸收了很多的油分,這樣等咱們頭吃多了對身體有損健康。那怎樣才能夠吃到美味的炸饅頭,又不多餘吸收食用油呢?下面小編教大家一個妙招,這樣炸出來的饅頭不僅省油,而且還非常的健康,小夥伴們一起來看看吧!

炸饅頭太油膩,教你一招,這樣炸省油更健康,還非常的外酥裡嫩

在製作炸饅頭之前,首先把準備好的饅頭放入冰箱中冷凍一下,大概冰凍三個小時。然後將饅頭取出放在案板上切成小片備用。

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下面準備一個乾淨的碗,往碗中打入一個雞蛋,接著往雞蛋中加入少許食用鹽和清水,用筷子攪拌均勻製作成雞蛋液。之後把雞蛋液倒入切好的饅頭中,均勻的裹上雞蛋液。

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下面開始起鍋,往鍋中倒入比平常炒菜多一倍的食用油大火燒開,等油溫在五成熱時,將饅頭片放入鍋中進行油炸,直至將饅頭片炸至兩面金黃撈出控油即可,簡單美味的炸饅頭就製作完成了。

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溫馨提示:剛炸出來的饅頭最好不要吃,以免燙傷嘴巴,等放涼之後才可以食用哦。


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