很多家長都會在教育孩子的過程中發現自己的寶寶會出現記憶力不好的情況，不管是生活方面還是學習方面，都很容易記不住！究竟寶寶記憶力不好應該怎麼辦？今天小編就帶你來了解一下吧！
寶寶記憶力不好的原因
1.注意力不集中
早教專家認為，寶寶記憶力差，主要原因是因為寶寶注意力差，不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓練寶寶的注意力的。
2.鉛超標
鉛超標，對處於生長髮育期的兒童，影響很大，不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭髮的顏色，嚴重的還會影響其肝臟等身體器官，而且還會損害兒童的中樞神經系統，導致大腦發育不良，引起注意力不集中智力低下等後果。
寶寶記憶力不好怎麼辦
1.有規律的重複記憶
英語單詞早讀一個詞讀5遍，佈置作業這個單詞每個抄10遍，相信這都是我們似曾相識的臺詞，這就是最簡單的加強記憶方法。重複背誦，重複抄寫知識點可以加強，但並不是簡單機械的把這個詞，這句詩反覆朗讀反覆抄寫。
2.物歸原處法
學會物歸原處不僅是良好生活習慣之一，而且有助於培養寶寶的記憶能力。物歸原處法就是讓寶寶做到:從哪兒取東西然後再放到哪兒，這樣的要求有助於寶寶養成拿取物品時記住物品位置的習慣。久而久之，寶寶的記憶能力也就增強了。
3.理解是基礎，聯結是根本
因為當閱讀到一首詩的時候我們可以去理解它的意境，而加強記憶力，但是單純的一個音節卻是毫無意義的。這個實驗告訴我們，凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。當然理解知識只是基礎，更重要的是我們要把記憶碎片和記憶碎片聯結起來。
提升寶寶記憶力的食物
1.蘋果
每天吃兩個蘋果可以讓你遠離神經科醫生。蘋果可以提供適量的抗氧化劑，提高乙酰膽鹼的水平，對記憶力很有幫助。
2.橘子
橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
3.花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。
4.玉米
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量穀氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
閱讀更多 母嬰熱觀察 的文章
