剛過完7天國慶長假，北方就迎來了大幅度降溫，堅持早起出門跑步的跑友們，都開始穿上了長袖長褲。雖然天氣轉冷，但他們對跑步的熱愛，不會隨著天氣的變化有所影響。
跑步對於很多跑友來說，已經成為習慣，就像睡覺、吃飯這樣每日必做的事情一樣。真正熱愛跑步的人，他們不會給自己找各種理由不跑步，他們會習慣性的換上跑鞋和運動服出門奔跑。
這個世界上，跑過步的人非常多，但是如果篩選條件為跑過1年、2年、3年、5年....這些人數會逐漸減少。因為，能把跑步作為一種習慣，一直堅持的人，並不多。
村上春樹1982年開始跑步，跑步於他來說，是和自己對話的一種方式。從經營酒館到專職寫作，當大把的時間只屬於自己的時候，村上春樹選擇通過跑步的方式來修煉自己的身體。
因為當一個人是自由的時候，對自律和時間管理的要求會更高。
村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》這本書中把寫作和長跑互為比喻，可以互相借鑑。比如寫長篇小說和長跑，都需要專注，都需要忍耐，都需要心無雜念。雖然這兩件事看似沒有任何關係，但本質上卻非常相像。
村上春樹說：“我基本上承認，寫小說這工作並不健康。我們開始寫小說的時候，我們通過寫作來創造一個故事，不管喜歡與否，人性深處的某種毒素就開始浮出到表面。
所有作家都要直面這種毒素，意識到當中的危險，並想辦法對付它。”藝術活動從本質上說，有“不健康、反社會”的成份。當然，有很多作家“以毒攻毒”，選擇頹廢。
或是像浮士德里說的那樣，把靈魂賣給魔鬼，試圖獲取藝術上的唯美。但是村上春樹指出了另外一條道路，他知道為了延續自己的藝術生命，可以選擇一個更為健康的“排毒”方式，那就是長跑。
跑步於村上春樹來說，是一種近乎修行的習慣，也是他“排毒”的方式，那對於大部分跑者來說，跑步是什麼呢？
其實沒有什麼不同，跑步對於大部分跑者來說，也是一種“排毒方式”。工作生活有些壓力無法通過和他人溝通來排解時，需要一個人獨處、想事情時，跑步是一種很好的方式。
真正熱愛跑步的人，也都有自己熱愛跑步的理由。或許是幫助自己排解壓力，或許是幫自己雕刻身材，或者像頂級跑者一樣，成為自己的工作。但不管原因是什麼，真正熱愛跑步的人，不會輕易放棄跑步，因為當跑步已經融入生活時，誰能輕易割捨？
度過了最舒服的秋天，冬天對於跑者來說，也是一個打磨自己的好時機。想要在一場比賽取得好成績，必須要經過長時間的練習，尤其是跑馬拉松。
想想明年要跑的比賽，1月份的廈門馬拉松、3月份的無錫馬拉松和重慶，這麼多想跑的賽事，不好好訓練，萬一中籤了難道要跑PW嗎？既然愛，那就繼續愛，健康的愛。
你是因為什麼原因愛上的跑步？
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