很多人都會說“我是敏感肌，我什麼都不敢用”。雖然敏感肌和過敏，都有一個“敏”字，但其實它們是完全不同的。
敏感肌膚≠過敏肌膚
分清概念：敏感肌與過敏肌
過敏的肌膚：過敏是一種皮炎症狀。是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀。過敏的皮膚是指已經產生過敏（皮膚炎症）症狀的皮膚。
敏感的肌膚：肌膚比較脆弱，容易過敏，但是還沒出現過敏症狀（皮膚炎症），但比正常肌膚容易過敏，需要特別護理。
皮膚屏障受損
皮膚屏障主要由皮脂膜和角質層組成。主要起著保持皮膚水分、防止體內水分蒸發、抵禦外界異物侵入體內的作用。
皮膚的屏障功能被破壞了，最直接的表現是，皮膚會變的很乾，因為水份非常容易流失，除了兩頰容易乾燥脫屑之外，在很多人的臉上還會油脂分泌更加旺盛，從而導致毛孔堵塞造成的閉口粉刺和痘痘問題加重。
另一方面，皮膚屏障受損，會導致皮膚的耐受性或防禦性下降，對於各種物理或化學因素表現出不耐受，比如有的人覺得風吹、日曬、環境溫度過冷過熱皮膚都會發紅、刺痛；有的人甚至對以前使用都沒有問題的產品突然用起來感到刺痛甚至起疹子。這些表現都提示皮膚屏障功能受損。
角質層薄
面部角質層就像皮膚的一道天然防護層，角質層變薄會使皮膚的免疫力降低，當皮膚免疫力降低，輕微的刺激如紫外線、花粉、粉塵等都會造成皮膚過敏，嚴重者症狀加重且長期反覆發作。角質層薄的皮膚防禦紫外光的能力就會大大減弱，很容易形成色斑；另外，角質層薄很容易出現紅血絲。
在日常生活中，因為種種因素的影響，任何膚質都有可能會是敏感性肌膚。所以，不論你是中性皮膚、乾性皮膚、油性皮膚還是混合性皮膚，都應該特別注意。
敏感肌的護理方式
其實敏感肌的護膚原則，就是越簡單越好
敏感肌tips
選擇溫和的潔面產品
當皮膚敏感又遇到爆痘的時候。請先使用溫和清爽的產品，先讓敏感度減弱，不能用含有激素類產品，以免加強敏感度。儘量避免使用含有果酸或者是皂基的潔面產品，溫和的潔面產品並不代表清潔力降低，而是避免給敏感的肌膚增加負擔。
不要高頻次的去角質、做好保溼
皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，護膚是在表皮層進行的。
角質層是表皮的最外層，主要作用是保護真皮和皮下組織。厚度合適的角質層有很好的天然保溼能力，也具有更好的抵抗力。而敏感肌的問題恰恰就出在角質層薄，分泌的皮脂少、鎖水能力差、抵抗力弱。
所以敏感肌的日常保養非常關鍵的一步就是角質層修復——既要溫和地補水保溼，又不能刺激到薄弱的角質層。
護膚營養要漸減
護膚品也要儘可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。
消炎護膚減低刺激
小葉海藻、麒麟竭、黃芩根提取物舒緩和修護的效果很好，降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵禦其他侵害。
打造強健的皮膚屏障，拒絕敏感肌膚
如果你是敏感性膚質，那麼請選擇具有保溼修復溫和功效的產品。
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