蹬腿又叫刺蹬、踹腿等，是泰拳主要腿法之一，是直線形 的腿擊招，用途甚廣，招式有多種，是一種頗具威力的腿法。
蹬踢實戰應用
1）以右腿為例，練習蹬踢時，重心移向左腿，提起右腿，上體略微後仰，髖部前挺，用前腳掌向前方踢擊目標。
2）實戰中，當需要調整體力，而對手仍然試圖逼近時，就可以用蹬踢來阻止對手的進攻。
3）當對手準備用直拳或者擺拳進攻時，可以蹬踢對手的腹部。
4）對手準備用掃踢進攻時，一旦察覺其意圖，就可以用蹬踢攻擊對手進攻腿的大腿部位，阻止其進攻。
5）當對手用蹬踢進攻時，可以抓住對手腳跟，並蹬踢對手的支撐腿，使其失去平衡。
6）當對手用右蹬踢進攻時，可以用手臂擋開攻擊，使對手失去平衡，然後用左腿掃踢對手膝關節側面，將其擊倒。
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