大家今天早一點給大家更新，今晚有個飯局所以提前更新了

（注）以後每個作品都會在關注 評論 裡面隨機抽取微信紅包和美食教程秘籍

材料：一塊牛排 蒜 食鹽 黑胡椒 牛油 百里香 零咖噴霧食用油

1丶醃製牛排 放入黑胡椒

2丶適量 食鹽

3丶塗抹均勻

4丶醃製10分鐘

5丶準備蒜 壓扁

6丶起鍋放入適量的零咖噴霧食用油

7丶高溫放入牛排

8丶放入蒜 一起煎

9丶煎之兩面金黃 放入百香草

10丶放入黃油，在煎2分鐘

11丶出鍋配上 紅酒

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關鍵字: 絕味 麝香草 烹飪技巧