衡水中學，在全國都是神話一般的存在。對於家長們來說，只要孩子能去衡水中學讀書，幾乎就相當於半隻腳已經邁進了重點高校的大門。而與之相匹配的就是衡水中學軍事化的管理模式，每天的時間都精確到分鐘，學生們幾乎沒有自己的時間。
這種軍事化的模式，紛紛被其他學校模仿。河南省一所中學，為了學習衡水中學的軍事化模式，在2018年新學期開學的時候，因為食堂而廣受網友關注。
網絡上的視頻顯示，該中學食堂撤掉了所有的板凳，學生們只能站著吃飯。校方認為，這樣做可以提升學生的就餐效率，將原本20分鐘的吃飯時間壓縮到10分鐘，節約時間用來學習。
對於學校的這種行為，不少家長紛紛表示，站著吃飯不利於學生的健康發展，還有會導致胃下垂。
那麼站著吃飯除了可以節約時間，對學生的身體健康有沒有影響呢？會不會得胃下垂？
這得先從什麼是胃下垂說起。
胃下垂，由於膈肌懸力不足，支撐內臟器官的韌帶鬆弛，或者腹內壓降低，腹肌鬆弛，導致站立時胃大彎抵達盆腔，進而出現胃的位置比正常位置偏低的一種症狀。
而胃下垂的發生則通常需要滿足以下三個條件：
（1）過量飲食：吃的太飽會使胃的內容物增加，增大胃部承受的壓力，可能會導致膈肌懸力不足，使胃向下運動。
（2）身體虛弱。長期營養不良的話，會導致胃部肌肉力量減弱，也有可能會使胃上方的牽引力量弱，下方支撐力量弱。
（3）飯後馬上劇烈運動。在吃完飯胃處在飽脹的環境中，如果劇烈運動，會導致胃在腹腔中來回擺動，容易使胃部向下墜。
站著吃飯，和上述三個條件的關係都不大。雖然站著吃飯不會導致胃下垂，但是有增加胃下垂的風險。因為此時，胃部下方的支撐能力較弱，相比於坐著吃飯，雖然腹腔內壓力會增加，但是對胃部卻有著較好的支撐託舉力量。
此外，相對於緊張的學習工作而言，吃飯補充的不僅僅是食物中的能量，也是一個休息的過程。為了節約十分鐘的時間而站著吃飯，長期以來，影響的不僅僅是學習成績，而是健康狀況，未免有些得不償失。而且，飯後馬上學習，還容易導致胃部供血不足，進而引起胃部的不適和消化不良。
正確的做法應該是，細嚼慢嚥的坐著吃飯，飯後再休息一段時間使胃部食物得到消化後，再開始學習。
因此，千萬不要為了節省時間而耽誤了健康啊。評論區聊聊，你支持這所中學的做法嗎？
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