在大部分人眼中,水果絕對是食補佳品。除了補充基本維生素外,酸甜可口的口感也吸引不少人。適當吃水果對身體有好處,但不同水果有不同功效,很多水果不宜多吃。尤其對小孩子來說,某些水果吃得太多對身體損傷很大,是哪些水果呢?一起來看看吧。
1.櫻桃
櫻桃色澤鮮豔,看起來很誘人,果實內富含多種微量元素,尤其是鐵的含量,堪稱水果之首。對於小孩子來說,多吃容易引發熱性病。同時對於正在咳嗽的小寶寶來說,是堅決不能吃的。
2.荔枝
荔枝正是夏季的時令水果,南方很多朋友都愛吃。荔枝也有促進食慾,消腫止血的功效。但荔枝性熱,有句話常說“一顆荔枝三把火”。對於小朋友來說,吃多易上火,嚴重的甚至流鼻血。
3.檳榔
檳榔也是熱帶水果,看很多人喜歡拿檳榔當零食,飯後嚼幾粒感覺很爽!檳榔有一定的藥性作用,但其危害也很大。有新聞將其歸為“一級致癌物”,有60%口腔癌與嚼檳榔有關。對於抵抗力弱的小朋友來說,檳榔危害更是堪比“毒藥”,對於這種水果是堅決不能碰。
套用一句廣告詞“水果雖好,可不要貪吃哦”,對於不該吃的水果,我們就堅決不碰,同時也要注意營養均衡哦。
大家對這些水果有什麼看法,也歡迎留言!
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