1981年，報讀亞洲電視藝員訓練班，畢業後簽約亞洲電視。1982年初出道即與關之琳合作主演古裝劇《大將軍》，並主唱電視劇主題曲《長伴忠魂舞》。隨後兩人再次合作主演了電視劇《再見狂牛》。
1983年，與陳觀泰主演描述三十年代香港的民生、社會、金融狀況的電視劇《誓不低頭》和《誓不低頭Ⅱ》，在劇中飾演何偉華。
1988年，何家勁受制作人宗華邀請赴臺灣發展，簽約加盟中華電視公司，與金超群、範鴻軒共同拍攝電視劇《八千里路雲和月》，飾演岳飛。
1990年，與葉玉卿、羅頌華主演亞視電視劇《中華英雄》，飾演的男主角華英雄被原著馬榮成譽為最接近原著的版本 。同年出演柯受良執導的電影《壯志豪情》。
1991年，在播出的古裝武俠劇《少年張三丰》中飾演一代宗師張三丰。
1992年，與劉雪華、傅娟主演臺灣華視製作的金庸武俠劇《書劍恩仇錄》飾陳家洛 。
1993年，在上映的古裝武俠懸疑偵探劇《包青天》中飾演忠肝義膽、武藝高強的御貓展昭。
1996年，與楊麗菁、吳天心主演古裝戲《乞丐皇帝傳奇》飾演朱元璋。
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