愛美是人的天性，更是女性的天性。女性 都愛美。尤其鍾愛高跟鞋，穿高跟鞋可以使女性顯得風度翩翩，顯得挺拔、俊俏，增加女性的的青春活力和美感，讓女性更顯得婀娜多姿。高跟鞋還可以增加女性的魅力，讓你變得非常高挑，非常的顯氣質，讓整個人都顯得非常的優雅。
如果你剛開始穿高跟鞋的時候，要按照從低到高的順序來。先穿跟比較低的高跟鞋，適應之後，一點點再增加鞋跟的高度。如果你一下穿上特別高的鞋，就會出現不會走路或者崴腳的情況。而且也不會達到你想要的效果，反而會讓人笑話，不能一蹴而就。
高跟鞋能改變女性的不良體態。穿上高跟鞋之後，身體的重心會自然前移，使人不自覺的挺胸收腹，昂首直腰，以維持身體的重心。這對克服駝背，走路低頭的不良習慣有幫助。會讓整個人看起來非常的有精神，穿高跟鞋一定要有自信，這樣才會穿出效果。
在穿高跟鞋走路的時候，如果鞋子不合腳的話，鞋子會掉，即使合腳也會非常痠痛。和穿平底鞋不同的是在穿高跟鞋走路的時候重心是向前的，所以墊一個前腳墊會非常舒服。尤其是夏天的時候，經常穿高跟鞋走路出汗太多的話會有異味，而且穿起來也不舒服，黏糊糊的，這時候大家可以用可以吸汗的防滑墊，這樣就可以解決腳丫一直往前滑的問題。
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