我做這期的時候有考慮到建議的合理和有效程度，沒有給大家找沒有說服力的標準瘦身材的博主，依然給大家找的博主都是明顯能看到肉肉感的，從微胖到80kg+的都有，我覺得還是比較直觀的。
這次對於這次微胖秋冬穿搭臃腫避雷，我主要分為了三個部分：顏色控制、款式選擇和搭配方式，從顏色、款式、搭配，一個look的全面的三個角度來給大家做這期針對秋冬的分享，這樣大家在購買單品的時候也可以更有目標性（還可以省錢，哈哈），可以說還是蠻全面的了。
說了那麼多，那下面就開始吧
顏色控制
顏色真的算是整個look第一眼就被看到的元素了，雖然大家都知道深色比較顯瘦啦，但大家看很多博主或者模特穿白色的時候還是會忍不住心動，所以我這邊關於顏色控制的第一條tip就是
1
慎選白色單品
白色單品夏天還好一些，因為厚度、款式啊各種因素，冬天就真的要慎選啦。
像我前段時間做的這個look，視頻出來大家都說顯胖，雖然我看著還好，但ch也說顯胖，秋冬白色的視覺效果還是會有不少臃腫感的吧。
如果我覺得我這個例子不太夠說服力，我再舉一些博主的例子給大家看吧：
如果說單看不直觀，我還找了黑白對比，左邊白色右邊黑色：
是不是對比還是挺明顯的，不僅白色上衣單品，白色外套、褲子、裙裝，在秋冬也比較容易顯得臃腫踩雷：
那是我微胖秋冬就不能選白色單品穿啦？我不想每天都穿的黑漆漆的。
也不是呢，我的建議就是：
1、在單穿的情況下可以儘量選擇合身款，並且儘量塞進褲子或者裙子裡。
2、作為內搭進行疊穿。我自己也喜歡這樣搭配
這樣做內搭就顯得不那麼臃腫，又有層次，又有呼吸感，不會覺得全身的深色悶悶的。
同樣我們可以做個對比：
是不是有好很多！
把白色單品轉換做內搭、做打底之類的，是對於白色單品不錯的搭配選擇啦～
2
慎選碎花、亮色等潮流圖案單品
碎花、亮色、潮流圖案，連瘦子可能都穿不好，顯胖，別說稍微有些肉肉了。
我們用這張就能明顯看出來
皮夾克雖然都是外套加了一層，但明顯還是比裡面圖案的毛衣一側看上去顯瘦。
那這個案例也很明顯，如果我們要穿碎花、比較潮流的格紋圖案什麼的，那最方便來顯得不太臃腫的方式呢就是外搭深色外套啦，就是儘量減少露出面積，也很適合現在的天氣。
這個我也給大家找了對比圖，給大家比較直觀的感受下，左邊呢都是碎花和比較亮色，右邊是加了外套的：
對比還是挺明顯的吧～
特別是如果顏色比較多和花哨的話，加上外套不僅會消除一些臃腫感，並且會顯得很有層次，中和了一些過於花哨的元素，反而顯得還挺俏皮和時髦的：
3
慎選橫條紋單品
這條大家應該相對聽說的比較多啦，這邊我還是拉出來給大家說一下
橫條紋對於雖沒肉肉但是大都尚不友好，有些肉肉的話還是儘量敬而遠之吧，加外套大法雖然有些用處，但露出來的部分也還是能看出是顯胖的。
相對豎條紋就友好很多
4
擅用深色單品
這條在顏色控制這一部分的最後，當然不算是雷區了，算是如何避雷的小建議。
在上面的避雷小建議裡我也多次提到了用深色外搭單品，在秋冬其實真的蠻實用啦，因為溫度也確實需要，而且真的有效果又蠻方便的。
另外就是一身深色的穿搭方式，會相對顯瘦，但也要注意透氣感，不要全身悶成深色很掩飾，透不過氣的感覺。
可以適度的裸露：
或者適當的搭配一些淺色，或者小面積的潮流單品，不要大面積，
像我開頭那個最新日搭的look，搭配豹紋短裙
有質感的駝色小西裝，或者絲巾作為點綴提亮：
款式選擇
款式的選擇上，我先從大的、比較整體的部分開始說，再往小細節的部分說。
1
選擇合身的款式
對於整體款式選擇的建議tip1就是選擇合身的款式。不要選擇過於緊身，或者過於寬大oversize。過於緊身不會勒得更瘦，過於寬大也不會把肉都住，反而顯得臃腫拖沓。
我在之前的視頻文章裡面也說過，因為我是梨形身材，肚子和大腿都很肉，在衣服的款式選擇上，主要對下裝會有自己的要求。
褲裝，我就不太能穿那種非常修身把腿部線條勒的特別緊的褲子，相對我會選擇一些偏直筒、長款和垂感的褲子，這種褲子比較百搭且顯腿型。
像是這樣的直筒褲型：
或者這種西裝褲型，都能很好地修飾腿形：
如果肉肉再加上腿形不好的話，這種legging或者緊身牛仔都還會蠻災難的，我自己就不太敢穿這種：
但如果腿形比較好，比較直的微胖同學也可以嘗試穿這種緊身褲，但建議露出腳踝會比較顯長啦：
對於再肉一點的呢，我建議不要選擇褲腿過寬大oversize，並且過於垂感的，同樣做個對比：
這三張是用一個人啦，前兩款相對合身款，褲腿沒有那麼肥大的褲子，是不是比第三張過於肥大的看上去幹練和不臃腫很多。
合身的褲子是微胖同學最值得選擇的款式了，不會不臃腫、不勒出身型，反而看上去也比較利落。
這個道理同樣也在上身中，過於寬大、長款、不合身反而顯得臃腫，而且沒有精神：
而過於短小裹身也會顯得壯實：
最合適的款式還是剛好的合身，剛好的合身，稍微寬鬆有一些間隙這種尺度把握好，上面說白色的時候也說過，即使是白色也不會顯得很臃腫：
選擇合身的衣褲，都是秋冬不顯得臃腫的避雷針了
即使80+kg的MM穿上合身感的衣褲也是幹練精神的感覺，毫不顯得臃腫拖沓。
關注我的朋友也知道，我常穿的也是合身款的比較多，或者略微寬鬆，太不會oversize的程度。
偶爾會選擇一些緊身的上裝（因為我上身還好，沒太多肉），但下身沒有穿過太緊繃的。
2
選擇有廓形有質感的款式
除去選擇合身款式以外，我的另一個建議就是儘量選擇本身就有廓形有質感的款式。過於軟塌垂感，沒有質感的單品貼在身上反而顯得臃腫和沒精神：
可以修正你的曲線，顯得硬挺的同時，自然不會顯得臃腫。
我在選衣服的時候也會非常注意這一點，特別是褲子（之前也提過了，我下半身還是比較肉的，想修飾腿形）。即使是這種直筒褲，我也會選擇比較有型、挺闊的感覺的，像這樣：
（哈哈，右圖還是能看出我大腿根部挺肉的）
或是這種正好的直筒牛仔褲，牛仔本身就有一定的厚度，能夠塑造廓形，不要那種緊身，也不要過於寬大軟塌的款式，就這種正好合身的有點硬挺的款式，剛剛好。
外套就更不用說了，挺闊一些的像是西裝什麼的，本身就是有修飾身型的原理在的，大衣也是，這種挺闊本身就有型的款式也不會顯臃腫累贅。
3
避免厚毛衣單品
厚毛衣相對瘦子，對於大還有肉肉都不會那麼友好，會顯得上身比較壯，也就是臃腫的感覺。
還是儘量避免那種粗棒針，特別是淺色的毛衣單品。
4
選擇v領
v領這個應該算是營造呼吸感啦，不過放在款式這裡還是提一下。同一個博主做個對比
v領真的會顯瘦蠻多的。我自己也很喜歡
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不僅是v領的單品，或者也可以選擇襯衫不扣滿，或者外搭v字領單品這種搭配方式。
搭配方式
秋冬避免臃腫的搭配方式我想說兩點，第一呢就是
1
把上衣塞進褲子裡
襯衫啊之類的如果不是做外搭，而是做單件，最好是塞進褲子裡，不然會顯得臃腫拖沓，舉個。
左不塞，右塞：
還是很明顯的吧～
還有我上面說了最好穿合身款，但如果要穿那種bf、oversize的衛衣，也是塞進去會感覺利落些。
當然還是不免不了後面看還是會有些臃腫：
當然如果你喜歡放在外面的慵懶感的效果，或者這種有點腫的味道（當然不是每個人都能看懂的），也是完全可以啦，開心就好～
2
疊穿
有的朋友一聽疊穿，會覺得微胖穿多幾件會覺得更臃腫，其實不是的，我在之前顏色那一part，舉過很多，並且拯救很多元素的都是疊穿外套啦。
比較肉肉的這樣疊穿也沒有問題：
所以大家可以放下防備心瞭解下疊穿的搭配方式。
關注我的朋友知道，我秋冬真的很喜歡疊穿的，一個是顯層次，二是很容易製造亮點。像我之前那期的這套疊穿很多朋友都很喜歡：
疊穿不顯臃腫的要點呢，就是內搭兩層不能太厚重。我一般會選擇打底+薄針織衫或者打底+襯衫的方式
打底+襯衫：
今天的分享就到這裡啦，其實很多法則大家都知道，但還是希望能系統地整理給你們，裡面選擇的搭配圖其實都挺有借鑑性。總之，希望大家看完能有點幫助。
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