網球教練你學會側身攻的小技巧

在網球比賽中可以看到它的身影,今天就由專業網球教練為小夥伴們介紹一下關於側身攻的一些小技巧!

網球教練你學會側身攻的小技巧

不得不說的是側身攻作為一個底線進攻的利器無論是在職業比賽、還是一般的比賽中都是非常有殺傷力的,同時正手側身攻是在網球比賽中經常出現,因為正手側身位進攻,要比反手具有更強的攻擊力,因為在使用正手側身攻會在使用中會給對手以壓迫感,相比起反手直線球和斜線球,正手側身進攻的斜線球和反斜線球,令對手不易判斷擊球路線。

同時據小編了解到一般來說正手側身攻有兩種基本步法:交叉步和側滑步。以這兩種步法為基礎,可產生多種變化,交叉步側身打正手適合側向站位,而側滑步側身打正手適合開放式站位。關閉式站位不宜使用正手側身攻。而且要根據場上形勢進行變化,不過基本來說交叉步側身打正手適合側向站位,而側滑步側身打正手適合開放式站位。

那麼該如何進行練習呢?網球教練為您介紹一些小技巧

可以先進行移位到你反手側的練習,雖說一開始會有些不習慣,所以我們在剛開始練習時要找個小夥伴來進行練習,在練習時你要站在底線中間,讓小夥伴把球打到你的反手側,你則用正手擊球,擊完球要立刻復位,在次期間還要練習把球打向反斜線和對於步伐的練習,對於步伐的練習,你可以先進行小碎步的練習先去慢慢熟悉。

還需要注意的是在日常的練習中不要在剛開始的第一個球就用側身發斜線來進行擊球,這樣做很可能被對手用同樣的方式來回擊回來,那我們該這麼辦呢?網球教練教你一招,不要著急,可以回擊對手一個快速的大對角上旋球來進行回擊!


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