嬰兒輔食之海鮮蔬菜粥,用心做的輔食寶寶不愛吃都難

昨天晚上米奇媽給米奇爸做的皮蛋瘦肉粥,米奇寶兒饞的不行,一直在“啊啊”的要吃,但是有皮蛋啊,不能給他吃,所以今天中午米奇媽給米奇做的是海鮮蔬菜粥,香香的、濃濃的,整整一大碗米奇吃光光!

嬰兒輔食之海鮮蔬菜粥,用心做的輔食寶寶不愛吃都難

材料:鮮蝦+油菜+胡蘿蔔+蘑菇+米飯

嬰兒輔食之海鮮蔬菜粥,用心做的輔食寶寶不愛吃都難

做法:

1、米飯不是生的,是米奇媽現煮的,煮之前米奇媽將大米泡了兩個小時,再加上後面的熬煮,所以大米特別的爛,特別的軟。也可以提前將大米放在冰箱冷凍,然後再煮也是可以做到很爛很軟的哈,具體寶媽可以自己選擇!

嬰兒輔食之海鮮蔬菜粥,用心做的輔食寶寶不愛吃都難

2、奶鍋中放入適量水,燒開,放入米飯,熬煮十分鐘

嬰兒輔食之海鮮蔬菜粥,用心做的輔食寶寶不愛吃都難

3、將油菜洗乾淨切成小段,胡蘿蔔去皮切成小丁,蘑菇洗乾淨切成小丁,備用。

嬰兒輔食之海鮮蔬菜粥,用心做的輔食寶寶不愛吃都難

4、鮮蝦去頭、蝦線,然後切成小塊兒。

嬰兒輔食之海鮮蔬菜粥,用心做的輔食寶寶不愛吃都難

5、十分鐘後,將胡蘿蔔跟蘑菇放入粥內繼續熬煮,熬五分鐘後再放入蝦跟油菜,兩分鐘後出鍋。

嬰兒輔食之海鮮蔬菜粥,用心做的輔食寶寶不愛吃都難

放入兩滴核桃油,一碗海鮮蔬菜粥就完成啦!我們給寶寶做飯更要講究色香味哦,因為寶寶現在的嗅覺跟味覺越來越靈敏,他們知道什麼是好吃什麼是不好吃,很多寶媽跟米奇媽說“我家孩子不愛吃飯”啥的,其實米奇媽想說,要給寶寶養成吃飯的習慣,比如一日三餐的時間,還有就是做輔食一定要用心,只要你用心去研究去做,沒有寶寶不愛吃飯的。


分享到:


相關文章: