撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!

當胖子瘦子穿上同一件衣服時

立馬就能感受到這個世界的殘酷

細腰大臀卡戴珊尤其愛穿名牌

(畢竟人家錢多得花不完只能買買買)

但是和身材嬌小的A妹撞衫後

小編才發現這不是連衣裙(設計師哭暈在廁所)

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!

年過半百的蘇菲瑪索風韻猶存

深V的穿法完爆卡戴珊

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


米蘭達可兒甜甜的笑容人畜無害

卡戴珊透露出一種“老孃不好惹”的漢子氣場

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!

AA作為維密天使,這頭身比是沒得說了

這完全就是平胸KO大胸

的現場對比

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


劉亦菲這種中國古典氣息的美女

和卡戴珊具有非常強侵略性的西方味道相比起來

好吧 憑良心說雖然神仙姐姐比卡戴珊瘦

但是還是有腰身的完勝啊

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


卡戴珊撞衫者遍佈中外

神奇的是她還和自己家姐妹金小妹撞了衫

這下更能體現出身材的重要性了......

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


作為國內“壕氣沖天”代表的郭德綱

不僅同時聚齊了香奈兒、Gucci

LV、範思哲、紀梵希等奢侈品

還屢屢和鮮肉撞衫

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


王源是乖乖帥氣的學生

郭德綱就像黑社會老大

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


趙又廷是來走紅毯的

郭德綱就像下樓買菜的

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鹿晗是青春活力

郭德綱穿出了秋衣的感覺

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


要不說一胖毀所有呢

同樣穿黑白格

戚薇穿出了炫酷拽的霸氣

海濤活活把黑白格的正面撐寬了......

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!

又是戚薇和海濤,兩個人眼光謎之相似

這件衣服大到可以把戚哥包裹起來

海濤就......只能拉上拉鍊了

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wuli中年之光山徐導

遇上頂流蔡徐坤

唉,只能埋怨自己沒有晚生二十年

重新擁有一頭秀髮吧~

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明星撞衫很尷尬,畢竟活在鎂光燈之下

咱們常人撞起衫來,內心也是一百萬個吐槽

你就說右邊這位胖MM內心該有多難受

一件閨蜜裝,你穿著S碼嫌大

我連L碼都套不下

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還有這樣偶然的相遇

左邊那位內心:我真的不是孕婦!

(衣服掀起來)這是肉啊!是肉!

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撞衫不可怕,誰胖誰尷尬

普通人還是瘦了穿衣服更好看

不管是面貌還是精神狀態

瘦子都會比胖子好太多

瘦了之後

以前一隻褲管能套進整個身體

感覺瘦掉了一半的自己

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這位妹子以前是個500斤的肥宅

瘦了之後某些角度貌似瑪麗蓮夢露

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還有這位在減肥道路上堅持了九年的妹子

眼睛大了皮膚好了

看上去更年輕

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瘦下去不僅變美了

還練出了肌肉

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胖起來的時候五官都看不見

瘦下去才知道是位型男

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從101公斤瘦到65公斤後

小姐姐可以去參加選美了!

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減肥真的是最好的整容刀

有時候不努力一把

都不知道自己會有多好看

減肥的效果不僅僅在於穿衣好看

更能改變整個人的精神狀態

生活都煥然一新!

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在家就能練的那種

讓我們一起變瘦變美吧!

下面共9個動作

每個動作一分鐘為一組,堅持3到5組

(如果沒有啞鈴可以用重量相同的礦泉水替代)

Step1

首先左腿先向左跨出

然後雙手握住啞鈴向左腿靠攏

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


Step2

上半身向下壓的動作呈90度

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Step3

向下的半蹲動作

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Step4

雙手握住啞鈴

然後單隻腳向前伸展呈前驅的動作

同時兩隻手做運動向上提拉至與肩持平

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Step5

雙腿跨開,然後做半蹲的運動

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


Step6

平躺在瑜伽墊上面

然後雙手握住啞鈴在胯部兩邊

腰部向上做運動

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Step7

同動作一相同

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Step8

雙手握住啞鈴,然後垂直放在兩邊

雙腿輪流做向下壓的動作

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


Step9

雙手握住啞鈴,然後從下往上壓

並且一條腿向下壓呈半拱形

撞衫不可怕誰胖誰尷尬,還不行動起來下一個就是你!


只要堅持下去,一定會瘦噠!


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