為什麼有些人髮際線會越來越高？可能是睡覺時弄錯了這件事！
說到頭髮，十個女生中一定有七個特別煩心，因為現在很多女生存在一個問題，就是年紀輕輕，頭髮都沒了，不停的掉髮，不停往後移的髮際線，這都是讓人特別煩惱的事。頭髮不僅對男人重要，對女人更重要，哪個女人不想要一頭濃密茂盛的秀髮？但隨著現代人壓力越來越大，和對生活的焦慮，頭髮越來越少的情況簡直是對女人的一種打擊。其實出現這種情況的原因不僅僅是來自於工作和生活，更多的是自身沒"照顧好"頭髮，比如睡覺的時候。
現在很多女生愛美，都會去理髮店燙頭髮、染頭髮，有些女生去理髮店的次數更加頻繁，一兩個月覺得髮型髮色看膩了，就去理髮店重新更換形象，對於髮質好的女生來說可能傷害比較小，但對於髮質本來就差的女生就更容易出現脫髮、髮際線後移的情況。而且現在女生的一個長期習慣，就是洗完頭用電吹風吹乾，即使是使用負離子電吹風，但仍然不能完全避免電吹風給頭髮帶來的傷害，在夏天可以選擇要點洗頭自然幹，但到了冬天就必須費用電吹風，畢竟溼漉漉、冰涼涼的特別不舒服。
小編認為還有個很重要的原因是女生睡覺的方式。因為很多女生有燙頭髮的情況，再加上睡覺不太安穩，經常一覺醒來頭髮蓬亂，有的地方還會翹起來，需要花很多時間打理，但一般上班族早上沒有那麼多時間打理頭髮，所以很多女生會在睡覺的時候把頭髮紮起來，或者通過扎麻花辮的方式保證第二天起來頭髮還是會卷，這樣第二天起來也可以花比較少的時候進行打理。但這樣久了就會發現髮際線真的變高了，而且還會掉髮，為什麼？
其實其中的原因很簡單，頭髮也是人體身上的一部分，到了夜晚人體內各個器官都進入休息模式，而你將頭髮扎得緊緊的，頭髮怎麼休息？頭髮一紮緊，就自然會拉扯頭皮，造成頭皮緊繃，導致整個人在睡覺的時候，腦袋就處於不放鬆的狀態，即使之前往頭髮上塗了護髮精油，也會因為睡前的這一行為使不利於頭髮吸收營養，而且一睡就是六個小時以上，長期這樣會讓頭髮血液循環不暢通，每根頭髮吸收不了營養，自然慢慢的就會加快自己的脫髮速度，原本就很少的髮量也會更少。
小編建議女生們不要經常扎馬尾辮，原因和晚上扎頭髮比較像，扎馬尾辮的時候頭髮往後拉扯頭髮，長期扎得太緊同樣會讓髮際線後移，有時候選擇頭髮放下來反而可以讓頭髮放鬆，也是利於生長的。
因此睡覺的時候還是將頭髮散開睡覺比較好，讓頭髮自由呼吸也有利於頭髮的生長，同時也需要注意飲食方面，要注重營養，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃等利於頭髮生長的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素，不要通宵熬夜，因為這樣會使內分泌失調導致掉髮嚴重。最重要呢還是要放鬆心態，保持愉悅的心情，這樣也是有利於頭髮生長的哦。
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