近幾年健身好像成為了一種時尚潮流，不管是男女老少都加入了健身行列。
之前就有一個新聞，杭州一個七歲半的男孩練出8塊腹肌。
小朋友名字叫陳憶，
跳馬、吊環、單槓和雙槓樣樣精通，
在50多名參賽選手中勇奪6玫金牌，1玫銀牌，
堪稱人生贏家！
人家最大的夢想是將來想拿很多金牌，幫爸爸媽媽買房買車，帶爸爸媽媽去兜風！
其實早些年間的時候就有國外網站上一個關於七歲兒童四肢撐在啤酒瓶上做俯臥撐的視頻震驚全球的新聞，被譽為“全世界最壯男孩”
肌肉男孩來自羅馬尼亞，名叫朱利亞諾·斯德爾，照片裡的他才7歲半（12年）。
他有著令專業健身教練都羨慕的肱二頭肌和腹肌。
單槓側掛
雙手雙腳分別支撐在四個啤酒瓶上，然後連續做了12個標準的俯臥撐。
這個跟年齡真的一點關係都沒有，不管你是7歲還是70歲、90、甚至100歲，你都可以練出別人那樣的肌肉棒子，你都應該做點什麼...
91歲老爺子
70歲健身教練帶著自己102歲的學員練習。
不管是6塊腹肌還是8塊腹肌，
不管你是7歲還是70歲，
運動無關無年齡、無關乎性別，
只關乎渴望，
當你一件事的渴望程度像對呼吸空氣一樣渴望時，
你已經離成功不遠了！
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