中秋節,搭配這些東西吃月餅,不油膩好消化!

9月24號,就是我們盼望的中秋節,這天團圓的日子怎少得了月餅呢?不過月餅吃多了,容易油膩引起腸胃消化不良,那搭配什麼東西一起吃,可以健胃消食?耐爾迅濾清器小編和大家說說。

月餅+水果

中秋節,搭配這些東西吃月餅,不油膩好消化!

月餅味甜,容易發膩。如果搭配酸味水果,比如橙子、柚子、奇異果、山楂等,不僅可以緩解油膩的感覺,也可以起到促進消化、解油膩的作用,是健康的食品搭配。

月餅+花草茶

中秋節,搭配這些東西吃月餅,不油膩好消化!

月餅配茶是老生常談,選擇清新系列的花草茶,例如洋甘菊、薄荷葉等,在淡淡花香的調和作用下,既清淡又易入口,如此搭配略帶果酸的水果月餅更顯得清新。

月餅+花茶

中秋節,搭配這些東西吃月餅,不油膩好消化!

中秋之夜,舉家團圓吃月餅,配杯清茶,所有中秋的意境、節日的氣氛就都氤氳而出了。

而吃什麼餡兒的月餅配什麼樣的茶,也是另有講究。例如,棗泥、豆沙、蓮蓉餡的月餅適合喝薄荷茶或者綠茶;蛋黃酥、五仁餡的月餅則搭配普洱茶、菊普茶更為相宜。

月餅+果醋飲料

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果醋中的醋酸可以調解血液的酸鹼平衡,具有軟化血管、降低血壓、消食除積等功效,它能調節胃液的酸度,不但健脾胃,還有助於消化,因此用來搭配月餅也不失為一種健康選擇。

月餅+紅酒

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“月餅+紅酒”是這幾年很流行的時尚搭配,從養生學的角度來說,紅酒中蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素,可去除月餅的油膩,兩者可謂相益得彰。中秋之夜,吃月餅,品紅酒,賞明月,中西合璧,倒是別有一番滋味在心頭。

月餅+雜錦粥

中秋節,搭配這些東西吃月餅,不油膩好消化!

如果食用了過多高熱量及高糖分的月餅,會導致胃部感覺不適,這時,說不定雜錦粥可以幫到你,因為五穀中的膳食纖維,可以起到一定的養胃作用,因此,若想消除胃中的油膩感,不妨在吃完甜膩的月餅後,來一碗熱騰騰的雜錦粥。

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