一般來說，專家會建議準備懷孕的人不要養寵物。這是因為寵物身上可能會有寄生蟲，誘發一些傳染病。懷孕前應先去做弓形蟲抗體檢查，預防寵物身上的弓形蟲對胎兒造成危害。另外，也可以去醫院給自己的狗狗抽血檢查一下體內是否感染了弓形蟲，防患於未然。如果懷孕時非要與寵物相處，就要做好以下防護工作：每年給寵物注射疫苗，定期給寵物驅蟲，經常給寵物洗澡保持衛生；.不要讓寵物在外面捕食，以免吃了被感染的老鼠或鳥類，或者吃了被汙染的食物；不要喂生食給寵物，給它們盛食物的碗要每天清洗，並且不要和其他物品放在一起；不要和寵物過分親密接觸，小心不要被寵物抓傷、咬傷，撫摸過寵物後一定要記得洗手；寵物的便便應該每天最少清理一次，為了避免感染弓形蟲，準媽媽應避免直接接觸寵物的便便，可以讓家中的其他人清理，或者戴手套清理，事後仔細洗淨雙手。只要做好了這些防護，寵物在準媽媽懷孕時，也是可以在家養的。
謹防洗浴不當的危害
孕婦洗澡應採取淋浴方式，千萬不要將下身泡在水裡。孕婦應用適宜的溫度洗澡，一般38uC左右水溫最佳，水溫過熱使母體體溫暫時升高，破壞了羊水的恆溫．有可能殺傷胎兒的腦細胞。
另外孕婦洗澡應留神，妊娠晚期腹部隆起，行動不便，更要注意別滑倒。
謹防過度勞累的危害
孕婦過勞，過度消耗了體力和氧氣，會使胎兒得不到足夠的氧氣和營養，生長會受一常影響，因此孕婦不可過度勞累。
謹防過頻過熱烈的性生活的危害
早孕期如性生活過劇烈或過頻繁，會造成流產，一定要謹記。孕中期、孕晚期可以有適當的性生活，但還是不宜太劇烈、太頻繁，否則容易造成孕婦隨道口受傷、胎盤早剝，甚至孕婦出現早產的危情。所以孕期夫妻性生活的有節制、動作要輕。
謹防過熱中署的危害
孕婦中暑，胎兒也會因缺氧出現宮內窘迫，所以孕婦在天熱時，要注意防暑降溫，預防中署，減少胎兒意我外的發生。
謹防患感冒的危害
無論是細菌冒，還是性感冒，都會對胎兒健康產生不良影響，有的甚至會致畸，所以孕婦一定要預防感冒，並且感冒後一定要在醫生的指導下進行治療處理，不可亂服藥物。
總之，生活中一些很微不足道的小事，就可能給孕婦和寶寶造成傷害，所以既然有這麼多的先例，孕婦還是要在這些方面多注意為妙。
孕媽咪居家自我監護助優孕
孕婦做好孕期的自我監護對於優生優育很重要，下面我們就一起來了解一下，孕婦在孕期自我監護的意義與做法。
胎動監護
孕婦要記住，除了進行常規的去作醫療監護外，還可經請教醫院的醫生指導自己學會掌握自我監護法，即胎動計數法，這是一種非常簡便易行的自我監護方法。此方法很敏感，能及早發現異常情況。
胎動計數的方法是：從懷孕7個月(孕28周)至臨產為止，由孕婦自己數胎動的次數。每日早、中、晚各記胎動次數1次，每次記1小時。將早、中、晚3次記錄的胎動次數相加，再乘以4，就等於12小時的胎動次數。
胎動次數在12小時內一般為30次，這說明胎兒在子宮內的情況良好。如果次數為20次或12小時內的胎動次數比原來減少50％，說明胎兒在宮內有缺氧的現象，應立即就診，不能等待胎動消失才到醫院檢查。胎動消失說明胎兒在子宮內嚴重缺氧，很快就會死亡。此時才到醫院就診，往往來不及搶救，胎兒便已死在子宮內了。
胎心監護
胎心直接反映了胎兒的生命情況，從妊娠6個月以後，我們即可在腹部聽到胎兒的心跳聲，正常每分鐘 120～160次。產前檢查時，先由醫生確定胎心位置，以後孕婦在家時，由丈夫直接用耳貼在孕婦的腹壁上聽即可，每日一至數次。當發現胎心跳動過快、過慢或不規則時，都說明胎兒在宮內有缺氧情況，可危及胎兒生命，應及時就醫。
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