魚肉丸子湯——治癒系做法,滿滿的都是鮮香

對一個愛美食的吃貨來說,最快樂的事就是研究美食,哈哈,今天想到了魚肉丸子湯,想到用魚肉熬出來的奶白色的湯,再配上魚肉做的丸子,滴幾滴香油,撒上點香菜,感覺會很好吃,閒話不多說,看看做的步驟:

需要的食材:魚

需要的輔料:姜(切片),蒜瓣、蛋清、蠔油、料酒、鹽、胡椒粉、澱粉、香油、香菜

1、魚收拾乾淨後,把魚頭以及魚尾的部分可以切掉,留著一會做湯用,剩下魚身需要先把魚皮剝掉(只用魚肉做出來的丸子才白嫩)。

2、將魚肉順著魚刺的方向刮下來(這部分的操作需小心手)。

3、刮下來的魚肉如果擔心有刺,可以放到料理機裡攪拌一下。

4、料理機攪拌魚肉的同時,我們可以熬製魚湯。

5、鍋內倒入油,待油熱後,姜(切片),蒜瓣,放入鍋內爆香。

6、將魚頭和魚尾放入鍋內,不要翻炒,待魚皮焦黃時再翻面

7、待魚肉兩面都煎至金黃時,倒入熱水(水可以量大一些,一會要煮丸子,如果覺得鍋裡留的油太多,可以倒入水後將飄的油瓢出去),放鹽調味。

8、待水開,調小火,等待魚湯熬至奶白色,過程大概需要20分鐘左右。

9、這個期間可以繼續掉肉餡,將攪拌好的魚肉倒入盆裡,再放入蛋清、蠔油、料酒、鹽、胡椒粉、澱粉。

10、用筷子順著一個方向攪拌至魚肉起勁

11、待魚湯熬製奶白色後,將魚湯倒入另外一個鍋內(防止鍋內的魚塊影響丸子成型,最好將魚湯倒入另一鍋中煮丸子)

12、待鍋內魚湯煮開後,用手將調好的魚肉攥成小丸子,一個個放入鍋內

13、完成後蓋上鍋蓋煮15分鐘左右(看魚肉丸的大小)

14、待魚肉丸熟後就可以撒點香油、香菜出鍋了

魚湯做湯底做出的魚肉丸子湯,很鮮美很好吃,就是過程麻煩了些,對於一個吃貨來說,能夠享受到美食,一切都是值得的。

湯底也可以換成雞湯或者骨頭湯。

也可以用鯽魚湯的湯底,丸子用豬肉做,這樣比較方便,不需要剔魚骨。


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