成本很低的家常菜,飯店卻很貴,20道好吃下飯菜譜與你分享

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鮮椒魚

做法

1、把草魚宰殺治淨,取兩扇淨魚肉來片成薄片,入盆用鹽、料酒、姜蔥水和紅薯澱粉碼味上漿,另把魚頭和魚骨斬成塊待用。

2、淨鍋裡放化豬油燒熱,投入姜米、蒜米、蔥節、黃燈籠辣椒醬、野山椒末、青尖椒粒、小米椒粒和青花椒,炒香出味再摻入鮮湯燒沸,調入鹽、胡椒粉、雞精和味精,隨後下入魚頭和魚骨煮熟。撈出來先裝入墊有青筍薄片的湯盆裡,再把已經上好漿的魚片下鍋滑熟,撒青紅小米椒末並淋入藤椒油,出鍋倒在湯盆裡,即成。

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肉絲金針菇

材料:金針菇、豬肉絲、食鹽半茶勺、醬油2茶勺、雞精半茶勺、蔥適量、姜適量、料酒1茶勺、水澱粉適量、植物油適量、白糖少許

做法:

1、豬肉切絲,放入容器中,加醬油、料酒、水澱粉醃製10分鐘(能起到嫩滑和入味的作用)

2、金針菇洗淨,切成兩截

3、鍋中倒入植物油燒熱,下肉絲炒散,下蔥薑絲炒出香味

4、加入醬油,加入鹽、白糖炒勻,倒入金針菇略炒

5、加雞精調味,水澱粉勾芡即可出鍋

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黑胡椒西紅柿瘦肉

材料:西紅柿2個、瘦肉300克、黑胡椒3克、油適量、鹽適量、紅頭蔥1根、醬油2勺

做法:

1、西紅柿洗乾淨,去皮,切片

2、瘦肉切片,放入鹽、油、醬油、黑胡椒醃製十五分鐘

3、熱鍋,爆炒,醃製好的黑胡椒瘦肉,加入切好的西紅柿

4、加入適量的開水,中火; 加入鹽、蔥花,攪拌均勻;就這麼簡單出鍋

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涼拌兔丁

材料:兔子肉、萵筍頭1根、大蔥2棵、姜1塊、蒜泥2勺、生抽4勺、醋1勺、白糖半勺、花椒粉或花椒油2茶匙、紅油10勺、雞精4茶匙

做法:

1、萵筍切丁,撒2g/1茶匙鹽,醃30分鐘以上,擠按出水,將水倒掉

2、大蔥切粒,與薑末、蒜泥放入盆中

3、兔子漂洗淨血水,冷水入鍋,燒開後煮7分鐘。煮兔子時放一塊拍碎的姜

4、關火,不揭鍋蓋,10分鐘後再撈出兔肉

5、兔肉瀝乾水,晾涼, 將肉從骨頭上剔下切丁(15x15mm),不好剔的連骨剁塊

6、兔肉裝入盆內。 將所有其它調料全部放入

7、兔肉裝入盆內。 將所有其它調料全部放


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酸菜豆腐魚

做法:

1、此菜和一般的酸菜魚做法還有些差別,它並不是將魚肉片成片才下鍋,而是將整條魚下鍋炸過再與酸菜同烹。

2、把草魚宰殺治淨,加鹽、姜蔥汁和料酒醃10分鐘後,下入七成熱的油鍋,炸至魚身表面金黃硬挺時,撈出來瀝油待用。另把豆腐切成大塊,放入加有鹽的沸水鍋裡煮透。

3、淨鍋裡放化豬油燒至五成熱,先下蒜瓣、泡椒節、薑片和酸菜片炒香,摻鮮湯燒開後,才放入草魚和豆腐煮幾分鐘,其間加鹽、味精和胡椒粉調好味,在撒入香蔥節後,舀入砂鍋便可上桌。

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蒜茸豉香苦瓜

材料:苦瓜、豆豉、色拉油、味精、生抽、麻油、白醋、白糖、精鹽

做法:

1、苦瓜剖開,用小匙颳去籽和內膜;切成片;

2、鍋中燒開水,加少許鹽,放入苦瓜稍燙;撈出後過涼;

3、蒜粒,豆豉切碎。

4、鍋中加色拉油和香油;放入蒜茸;放入豆豉炸到蒜茸成金黃色,關火。

5、等油稍涼後,放入苦瓜;加入生抽和醋;

6、加入白糖和鹽拌勻。

7、豆豉做菜是非常開胃的,尤其適合夏季哦。

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豉汁芋頭草魚

材料:草魚一條、芋頭片、適量醬油、豆豉1大匙、薑絲適量、米酒適量

做法:

1、芋頭切片,放在盤底

2、草魚切片後鋪在芋頭上,然後放上薑絲、醬油豆豉,兩大匙水與適量的米酒(ㄚ曼達是用媽媽醃制的醬油豆豉,如果是用幹豆豉的話,還要加一小匙的醬油,一點糖喔!)

3、電鍋外鍋一杯水,蒸熟

4、魚肉真的很嫩,這道菜也可以用煮的,但是有時真的太多料理要處理,當然不能忘了這電鍋這個好朋友,而且蒸完肉質更完美喔!

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生燉豬蹄

材料:豬蹄1只,花生1小碗,冬菇15克,生薑10克,雞粉1湯匙,料酒1湯匙,胡椒粉少許,鹽適量

做法:

1、豬蹄洗乾淨,刮淨毛後切塊;花生米用溫水泡透;生薑切片,冬菇去蒂洗乾淨;

2、鍋中放水,加入豬蹄、生薑、花生米、冬菇,同時放入鹽、胡椒粉、雞粉、料酒,有條件的可以注入適量的清湯,加蓋,燉2個小時就可以了。


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蘿蔔纓鯽魚

做法

1、把紅皮蘿蔔纓洗淨晾乾後,下入泡菜罈子裡泡一天。撈出來後切成丁,擠幹水分待用。

2、將鯽魚宰殺治淨,對剖後斬成小塊納盆,加入老薑塊、蔥節、料酒和鹽,拌勻碼味半小時。把魚塊瀝水後,下入六成熱的油鍋裡,浸炸至酥脆便撈出來。

3、鍋裡留少許的油,燒至五成熱時投入幹辣椒節和花椒熗鍋,隨後把蘿蔔纓下鍋快速翻炒勻,放入炸過的鯽魚並調入白糖和白酒,等放入蒜苗節翻炒至斷生後,起鍋裝盤,撒上油酥花生米和花椒麵便好。

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涼拌米豆腐

材料:米豆腐,大蒜,小蔥,油,鹽,醬油,辣椒粉,白醋,剁椒,紅油

做法:

1、米豆腐一塊,切成小丁放入鹽水中浸泡。

2、大蒜切末,加辣椒粉,淋入熱油,放入一勺剁椒,加適量鹽,醬油,紅油,白醋,調味。

3、米豆腐撈出瀝水放入盤中。

4、淋上調好的味汁,灑上蔥花。

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蒜薹炒蝦仁

材料:蝦、蒜薹、香蔥、大蒜;花生油、鹽、蠔油、雞精

做法:

1、蒜薹切斷洗乾淨備用

2、蝦去掉蝦頭蝦線蝦殼

3、鍋中燒開水,加少許鹽和兩滴花生油,煮上一分鐘撈出瀝乾備用。

4、鍋中燒熱油,放入切好的蒜和鮮蔥白段翻炒出香味。

5、倒入蝦仁炒至變色

6、蒜薹倒進去翻炒

7、倒入少許鹽和雞精蠔油。

8、放入少許鮮蔥葉,翻炒均勻就行啦!

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糖醋草魚

材料:大頭的草魚半邊,香菇,雞蛋,青豆,洋蔥,番茄,姜,蒜,生抽,番茄醬,芝麻油,陳醋,澱粉,鹽,糖

做法:

1、番茄、香菇、洋蔥切絲;姜蒜切片

2、在草魚表面切十字刀,放入生抽、澱粉、鹽、半個雞蛋液拌勻,醃製10分鐘

3、將魚下油鍋,炸成金黃色,撈起瀝油

4、鍋裡放少許油,將蔥姜爆香

5、放入番茄,小火炒到出汁

6、放入洋蔥、香菇、青豆,鹽,略炒

7、放一碗清水煮開(多放點)

8、放適量的番茄醬、糖、陳醋煮開

9、最後水澱粉勾芡。將湯汁淋在炸好的魚上即可~~~


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香辣紅燒肉

材料:豬五花肉400克 土豆條75克 青紅椒圈50克 洋蔥粒20克 排骨醬、沙茶醬、煲仔醬、姜塊、蔥結、乾花椒、幹辣椒節、蔥花、鹽、味精、雞精、鮮湯、色拉油各適量

做法:

1.將豬五花肉切成塊,先入鍋煸香,加入排骨醬、沙茶醬和煲仔醬翻炒勻以後,摻鮮湯並放入姜塊和蔥結,待調入雞精小火煨燈巴後,揀出五花肉再下到六成熱的油鍋裡炸一下,撈出來瀝油待用。另把土豆條下到五成熱的油鍋裡炸熟,撈出來瀝油後,盛入盤裡墊底。

2.鍋留底油,投入幹辣椒節、乾花椒和洋蔥一起炒香後,下入炸過的紅燒肉和青紅椒圈,邊炒邊調入鹽、味精和雞精,起鍋盛入裝有土豆條的盤裡,最後撒上蔥花即成。

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椒香五花肉

材料:五花肉350克,泡豇豆200克,青椒1個,紅椒1個、綠豆芽150克,蔥2段,姜5片,花椒2克,麻椒2克,白糖1勺,白醋1小勺,生抽1勺,鹽適量,料酒1湯匙

做法:

1.五花肉清洗後去除肉皮,然後切成。薄片(越薄越好,如果不好操作,可以先將肉放入冰箱冷凍至可以切動又硬結的狀態)

2.冷水將五花肉片入鍋,中小火煮,看到有浮沫時關火(千萬不要開鍋,開鍋肉片就會打卷,形狀就好看了),撈出過冷水漂淨(這樣可以去掉一部分油脂使肉片更勁道)。

3.蔥切片、薑切片,綠豆芽去根洗淨,酸豇豆洗淨切段,青、紅椒切粒(喜歡特別辣的可以換成小米椒)

4.鍋內不加油倒入酸豆角稍微煸炒去除澀味備用

5.另起鍋熱鍋涼油加入一半勺的麻油、花椒小火炸出香味,倒入蔥、姜炒出香味,加入熱水煮開5分鐘,撈出佐料不要

6.倒入酸豇豆,加入生抽、白糖,適量鹽、白醋煮開2分鐘,加入豆芽,煮至斷生後撈出入碗

7.下入肉片,烹入料酒去腥煮開1分鐘(肉片比較薄,煮熟即可),肉片撈出放到菜的上面,頂部放上辣椒丁

8.另起鍋,涼油加入剩下的花椒、麻椒小火炸至變色,趁熱澆在辣椒碎上即可

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青花椒酸菜魚

材料;鰱魚1條、酸菜200克、大蔥1根、鹽2勺、幹辣椒10克、料酒1勺、大蒜5瓣、青花椒20克、胡椒粉2勺、澱粉1勺、植物油4升

做法

1.將魚切薄片放入器皿中,將料酒、食鹽、澱粉、胡椒粉放入魚肉均勻拌好,醃製十分鐘

2.青花椒適量,幹辣椒切段

3.鍋裡入油,燒熱,下入青花椒,大蔥爆香

4.加入酸菜翻炒

5.加入清水或骨湯,燒開後加入食鹽、胡椒粉熬煮約15分鐘

6.倒入醃製好的魚片入鍋煮熟,儘量不翻動,燒開後,小火稍煮片刻

7.倒入醃製好的魚片入鍋煮熟,儘量不翻動,燒開後,小火稍煮片刻

8.淨鍋上把油燒熱,還可以把紅幹椒直接放油裡

9.把熱油淋在上面即可

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醬爆雞丁

材料:雞胸肉1塊,黃瓜1根,甜麵醬3勺,白糖1勺,白胡椒粉少許,蛋清半個,澱粉1勺,蔥薑蒜適量

做法:

1.雞胸肉切成1釐米左右見方的小塊,放入半個蛋清和1勺澱粉抓勻。醃製10分鐘。

2.黃瓜切成丁備用。

3.鍋中放適量的油,油熱放入醃好的雞丁翻炒至雞丁變白。盛盤備用。

4.甜麵醬中加入1勺白糖,拌勻。

5.鍋中放適量油,油熱放入蔥薑蒜煸香。再倒入甜麵醬炒勻。一定要小火炒,否則容易炒糊。

6.倒入雞丁炒勻。使雞丁均勻裹上醬。

7.倒入黃瓜丁翻炒半分鐘左右。


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啤酒燜土豆排骨

材料:排骨大半磅、土豆幾個、啤酒1罐。

做法

1、土豆切滾刀塊,炸一炸,這樣土豆燜起來保持基本形狀,不會全部爛成粉堆;

2、排骨用薑片焯過水,起鍋,放4-5茶匙油和4-5砂糖和幾片姜,燒至變色,倒入土豆與排骨,迅速翻勻,

3、倒入大半瓶或整啤酒(如果量大,需放多些啤酒),加入生抽、老抽(著色用,也可不放)與適量鹽,胡椒麵,翻幾下,蓋鍋蓋;

4、大火收汁成如圖,上碟。

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麻辣香鍋雞翅

材料:500g雞翅、100g土豆、適量鹽、適量糖、適量郫縣豆瓣醬、適量辣椒、適量料酒、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量芝麻、適量花椒

做法:

1、準備原料

2、雞翅膀放入清水中浸泡半天,將血水泡出後,清洗乾淨,並在雞翅上劃傷幾刀,取部分蔥姜切碎備用

3、雞翅膀放入一干淨盆中,撒1小捏鹽、撒蔥薑末

4、加入一小勺白酒,醃製1個小時

5、幹辣椒和蔥薑蒜切碎備用

6、取一平底鍋,鍋中不放一滴油,將雞翅膀正面向下平鋪在鍋底,放火上小火加熱,隨著加熱的過程中,雞皮裡的油不斷滲出來,鍋裡發出茲茲的煎烤聲音

7、一面熟了後再翻面煎

8、等到雞翅膀全熟了後,將翅膀取出,鍋裡會留下不少雞油 9)土豆去皮切薄片

10、用鍋裡剩的油小火煎土豆,等到土豆煎熟後同樣剷出

11、將豆瓣醬放入鍋中,小火煸炒出紅油

12、加入剁碎的蔥薑蒜和幹辣椒,依個人口味放適量花椒

13、再放入雞翅膀不斷翻炒,加入少許糖

14、然後放入土豆片不斷翻炒均勻,等到土豆和翅膀的表面全部沾滿醬料並充分入味後,關火即可,可以撒入芝麻、蔥花等點綴,增加風味

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嫩炸牛肉

材料:牛三岔250g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、老抽少許、澱粉適量、孜然芝麻適量

做法

1. 將牛肉切成薄片,用水反覆泡洗掉血水。

2. 洗好的牛肉擠幹水份,加入醬油、鹽和胡椒粉醃20分鐘。再加入澱粉抓勻。

3. 將油燒至七成熱時把牛肉下入滑散。

4. 炸幾分鐘牛肉變色炸透撈出。

5. 撒上孜然芝麻即可食用。

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三鮮湯

材料:香菇8朵、豬肉250g、西紅柿兩個、火腿腸1根、上海青兩三棵、大蒜兩瓣;

做法

1.所有菜切好洗淨

2.豬肉切絲,澱粉適量拌勻

3.熱鍋倒油,大蒜爆5秒,香菇炒香倒水放入西紅柿,火腿腸,等湯開了放入肉絲條,最後放青菜

鍋蓋起來滾一會兒,加調料,ok


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