都說立秋十分是貼膘的好時節，但是貴重的食材又吃不起，便宜的又不好吃，所以在這樣兩難的境遇下，我又一次不要臉（曾經發過毒誓戒掉自助餐的）的把思緒投向了自助餐。
所以，忍不住要來這裡分享下自己不要臉的經驗。
上週末的確是一個美妙的週末，藉著立秋的東風，而且有妹紙相伴，這著實讓我嗨到了極點，只是包比黃花瘦，下月要吃土啊~
為了這次屬於兩個人的週末，我勇拒公司團建，怒推同學約飯，因為這個週末直接影響我明年是繼續孤睡冷榻，還是夜話纏綿。
而作為約會的重頭戲。吃飯一定要好好籌劃，既要吃出逼格，又要裝出優雅，當然最重要的還是錢半功倍！所以，這次我選擇了裝修還算不錯，用刀叉餐具的自助餐廳。說到自助，瓜眾一定會問，自助何來逼格，何來優雅？而這篇文章就是建立在這個冷嘲譏諷的基礎上生成的！嗯，不嗶嗶了，說正經的。
part1，吃自助攻略！
水果在食用後約三十分鐘就開始腐爛，從健康角度來講，餐前半小時吃水果是最科學的，同時餐前吃水果具有開胃的作用，為後面的吃回本戰略打下堅實基礎！
接下來，各位，不要羞澀不要迷茫，人生總有一個瞬間不知方向，那麼此時此刻，直接殺向刺身類海鮮！
三文魚，金槍魚，北極貝等海鮮類食品在人體中笑話時間最長，大約得2個小時，所以休息三十分鐘，而休息的這三十分鐘，並不是讓你靜坐，什麼都不幹，而是小口喝熱湯，並在這個時間段內，與妹紙進行情感交互~
三十分鐘之後，就可以直接毫無節操的擼起海鮮了，有的少年總說吃雞肉健康，這種一定是腦子被門擠了，吃自助不吃生魚片怎麼把成本收回，所以，別克制，狂擼30片再說~
吃完刺身，就該吃一些熟海鮮了，如螃蟹，龍蝦等，此時此刻，臉皮一定要有屬性加層——抵消各種白眼。看到螃蟹什麼的，不要拿一隻兩隻就走，而是一次拿個七八個才是入門值，因為這種甲殼類海鮮，去掉不能吃的器官，基本沒有多少東西能吃的，所以不要被體格所嚇倒~
這個季節的螃蟹基本沒什麼肉肉
到這個時間節點，開胃環節基本告終，自助正餐才剛剛開始，那麼，開始吃各種肉類的美好時光開始了~如：牛扒，豬排，羊腿~~
吃完這些肉，估計嘴裡已經油膩不行，從養生學的角度，需要一盤沙拉對剛剛謝幕的吃肉征途進行一定的安撫~
如果吃到這裡你覺得可以立馬走人，那就大錯特錯了，因為主食還沒吃呢，做事情一定要有始有終啊，所以，吃完沙拉，可以吃一些意大利麵，或者烏冬麵，千萬不要吃米飯，吃了一輩子米飯，不能再自助的時候再墮沉淪！而且，也不要吃披薩和蛋撻，因為這兩種東西熱量太足，容易提前讓你歇菜！
吃完主食，我們愉快的自助餐之旅基本上是結束了，但是此時此刻不要急著出門，自助餐的點心冷飲還沒吃呢，記住！要做一個有始有終的人，任何事物都需要你雨露均霑！這時候，挖個冰激凌球，和朋友聊聊天，消消食！
最後強調兩點：
一定要按順序吃，千萬不要大雜燴的吃法，容易產生化學反應，產生氣體，你懂得~
不要和碳酸飲料，本身不是好東西，再說也會產生氣體，佔內存~
part2，如何優雅的吃
一、類別分明
冷熱分開，乾溼分開，鹹甜分開，葷素分開
這樣能保證盤子裡所有的食物都保持其原本的味道，最重要的是，讓自己的餐盤時刻保持精緻，顯得自己是個有素養的人~
二、儒雅吃相
不要著急，細嚼慢嚥，把刀叉都用上，把食物切成小塊，慢慢送入嘴中。
三、就餐禮儀
果皮紙屑放在盤子裡而不是桌子上
取食物的時候請用夾子，不要用手摸！！用手摸了請拿走，不要放回去！！！
再講究一點的可以多要一個叉子，鹹甜分開。
不要在餐廳裡大喊大叫，亂丟食物的行為一點都不可愛，而且非常惹人嫌。
最後，要喝點酸奶，促進拉肚，要不然很容易長肉哦~
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