NBA有一句經典名言：“身高是教不出來的”。這句話充分說明了NBA對球員身體天賦的重視程度，但教不出來的身體天賦中，除了身高，還有臂展。一雙長臂可以讓球員輕鬆完成搶斷，也可以給予對手足夠大的防守壓力。為此，球員的球探報告中，臂展長會起到加分的作用。
現役NBA中，杜蘭特、倫納德、加索爾的長臂被時常提及，NBA名宿中，加內特、鄧肯的長臂也總會被人提及，但在NBA歷史上，這些球員的臂展並非最長的，以下是根據美國媒體資料整理的NBA10大臂展男：
波爾
1. 馬努特-波爾
身高達到2.31米的波爾曾是NBA最高的球員，但和布拉德利、姚明這樣的高身高、短臂展巨人不同，波爾的臂展也非常恐怖，臂展達到了聞所未聞的2.60米，這也是波爾雖然體重只有91公斤，但蓋帽能力仍然突出的原因之一（職業生涯場均3.3次蓋帽）。
麥克海爾
2.麥克海爾
凱爾特人名宿、前火箭隊主帥麥克海爾的彈跳和運動能力並不突出，他的身高也只有2.08米，但他之所以能在低位無敵，除了出色的低位技術，還離不開他的長臂。他的長臂據悉有2.44米，不用特意屈膝就可以輕鬆繫上鞋帶。前NBA名帥胡比-布朗曾這樣評價麥克海爾：“他之所以不可阻擋，除了他的敏捷、腳步移動，還離不開他的長臂，他的長臂可以讓他在更高的防守者或者彈跳好的球員面前完成出手。”
張伯倫
3.張伯倫
張伯倫身高2.16米，而他的臂展有很多傳聞。傳聞中，張伯倫的臂展最短也有2.34米，最長達到2.54米。但不論是哪個傳聞，都無法掩蓋張伯倫超長的臂展。在過去的照片中，張伯倫也不止一次展示過他的超長臂展。
戈波特
4.戈波特
戈波特身高達到2.16米，臂展為2.35米，超長的臂展讓戈波特在籃下成為了對手的噩夢。值得一提的是，戈波特也是NBA現役球員裡臂展最長的。
濃眉哥
5. 安東尼-戴維斯
2012年選秀體測時，濃眉哥身高2.08米，臂展2.27米。但進入NBA後，濃眉哥身高長到了現在的2.11米，臂展也達到了2.33米。
懷特塞德
6.懷特塞德
“白邊”懷特塞德身高2.13米，臂展達到2.31米，加上出色的運動能力，這也讓懷特塞德經常上演空中抓帽的好戲。
德拉蒙德
7.德拉蒙德
德拉蒙德身高2.11米，臂展2.30米，這也是德拉蒙德當年技術很糙，卻仍然會在2012年首輪第9順位被選中的原因，他的身體天賦實在是相當出色。
小喬丹
8.小喬丹
小喬丹身高2.11米，臂展2.29米，加上超強的運動能力，這讓小喬丹成為了NBA的超級野獸。
莫寧
9.莫寧
莫寧身高只有2.08米，但臂展也有2.29米，這也是為何莫寧身高不高、運動能力不算超強，卻能兩次成為蓋帽王的原因。
周琦
10.周琦
在選秀大會上的體測中，周琦臂展達到2.29米，絲毫不輸給現役的很多超級內線。
值得一提的是，麥基的臂展也有2.29米。而我們印象中臂展很長的加內特臂展為2.24米，加索爾為2.26米，杜蘭特臂展也是2.26米。此外，倫納德臂展為2.21米，鄧肯臂展也是2.21米，字母哥臂展也是2.21米。
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