春季，萬物復甦，氣溫開始慢慢回升，非常適合寶寶到外面去玩耍。要是風比較小，天氣晴朗的話，可以帶寶寶出去走走，這樣對寶寶身體健康非常有幫助，也能幫助寶寶智力開發。
但早春時節，溫度走勢在變，所以不要一下子給寶寶減少衣服。要根據氣溫變化，然後給寶寶選擇適合的衣服。可以根據自己在安靜狀態下，覺得比較舒服的衣服量，按照媽媽穿衣的厚薄，給寶寶穿衣就差不多了。
“空調病”有哪些表現？
媽媽的空調病有如下的表現：易疲倦、皮膚乾燥、工作效率下降、手足麻木、頭暈、頭痛、咽喉痛、胃腸不適、胃腸脹氣、大便溏稀、吃不下飯、月經失調、小腹脹滿隱痛。
要是寶寶得了空調病那麼就會大便溏稀色綠、像是感冒的症狀、吃不下飯、臉色也變得不紅潤、口周發青、煩躁不安等。
那麼應該怎麼樣才能防止“空調病”呢？
1、縮小室內溫差。通常狀況下，要是天氣比較熱的話，最好是把溫差調到6℃-7℃左右，如果氣溫不是特別高的話，那麼可以把溫差調至3℃-5℃；
2、定時通風。過幾個小時就要開窗，讓空氣流通一下，差不多20分鐘就可以了；
3、不要讓冷風直吹，讓寶寶離通風口遠遠的；
4、從炎熱的室外進入空調環境，最好先拿毛巾擦一下身體，稍微增加衣物或用薄被單蓋住腹部；
5、最好不要一直呆在空調房裡；
6、每日洗溫水澡，揉搓全身；
7、不要在汽車裡面睡覺，因車內空間狹小，會呼吸困難；
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