跑馬的老司機都知道，42.195公里的路程下來，皮膚和比賽服裝的摩擦不計其數，除非你是超級專業的選手，因為經過日復一日的常年積累，身體的皮膚已經適應了服裝的摩擦。如若不然，業餘選手跑馬不搞一點“神器”的話，身體在跑步當中容易摩擦的部位一定會鮮血直流、慘不忍睹。比方說你的腋下、比方說你的乳頭......
那麼馬拉松比賽中，除了塗抹凡士林膏之外，有沒有什麼其他的防止皮膚被摩擦流血的高招、妙招呢？以我的比賽經驗來說，幾年下來所有的比賽從來沒有塗抹過凡士林，怎麼解決的這個問題呢？
說到這幾年的比賽，從第一次參加全馬，到後來參加50公里的超級越野，為了避免在比賽當中皮膚被衣服摩擦出血，我的做法是在比賽的裝備上多下工夫，既要兼顧比賽的實用性、又要考慮服裝的美觀性（請允許我的臭美啊），所以每次比賽都是身著緊身衣和緊身褲，再配上其他裝備。如果為了更好的賽後恢復的效果，還可以選擇壓縮衣和壓縮褲。因為畢竟是緊身衣褲在比賽過程中不會串來串去，東北話叫做：不咣噹。這樣就會保證皮膚不會被衣服摩擦出血啦。
各位大神，你們還有什麼更好的解決方法，分享一下吧。
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