生活中存在很多挑食的人，至於挑食的理由也是五花八門的，就連孕婦也不例外。有一次，閨蜜請我去她家做客，需要我陪著她去菜市場買菜，畢竟人家懷孕不方便需要照顧，我也就沒拒絕。到了菜市場，閨蜜挑選食材的方式讓我感覺到很驚訝，長得醜的不買，專門挑選好看的、乾淨的、好製作的食材購買，逛了一路才發現只買了2個菜，分別是青菜和胡蘿蔔，就連胡蘿蔔挑選也要找最好看的，讓我一陣無語！
雖然我們兩人的飯量不高，兩個菜也夠吃了，可大老遠的出門就買兩個菜也不甘心，於是就帶著閨蜜去水果攤買些水果。到水果攤挑選水果，凡是長得醜的她看不看，如榴蓮、火龍果等，只買了一些葡萄和橙子。於是我及建議閨蜜多買點其他的水果，她卻不願意買。作為一個孕媽媽，無論你以前如何，現在都要改改了，不要再嫌棄任何食材了，這些蔬菜對胎兒的發育很有幫助的。
首先是冬瓜，長得又大又醜，功效卻是非常多。
懂得做菜的父母都曉得，去菜市場買冬瓜很少有人買一整個的，因為一整個冬瓜太大了，一個禮拜都吃不完。大多數人選擇的是分塊購買，而且切開的冬瓜在視覺感官上確實不太美觀，很難提高食慾。但冬瓜長得醜，營養功效卻是非常多的。孕婦吃冬瓜可以有效的緩解尿頻、尿急、尿不盡等症狀，還可以預防孕媽媽懷孕期間體重的增長，避免身體過胖的發生。另外，冬瓜具有生津止渴、消水腫、預防糖尿病等功效，是孕媽媽們不錯的選擇。
其次就是土豆
基本上每家每戶都應該吃過，土豆的各種做法也是花樣百出，如青椒土豆絲、酸辣土豆絲、土豆絲炒肉等，這些是做好的菜品。那剛出土的土豆就不是這樣了。形狀大小各不相同，表皮紋路各式各樣，長得有點“磕磣”，對於愛美的孕媽媽還是比較嫌棄的。但是，土豆中含有的營養元素不容忽視，其中含有眾多的膳食纖維和礦物質，各類的維生素含量也相當的高，對增強孕媽媽的身體免疫力和胎寶寶的生長髮育偶有很大的幫助。
最後就是山藥
形狀細長，表皮觸鬚眾多，表皮去除後含有黏糊糊汁液在表層，別說去做了，看著都讓人覺得鬧心。在農村，很多的老人們常說，吃美食注重的是結果，製作過程沒必要太過在意，做人也一樣。雖說老人們表達的是“一語雙關”，但在美食方面，對食材同樣不能只看外表。山藥雖然長得醜，營養價值卻不輸於任何一道食材，其中山藥的功效具有緩解脾胃虛弱、食慾不振、身體疲倦的效果。對於孕媽媽而言，是個難得的美味菜餚。
你覺得還有哪些菜長得醜卻很好吃？
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