生活比較精緻的女生，每日會花很長時間在自己這張臉上，有些女生化妝頻繁，但是皮膚髮亮，非常上鏡，有些女生即便是不化妝，還是長了“蟎蟲臉”。蟎蟲臉就是臉部毛孔粗大、臉發黃、鼻尖長黑頭、臉出油嚴重、疙瘩不斷的臉，變成蟎蟲臉多數與這4個不良習慣有關。
1、 睡眠時間不規律
礙於工作、學習等因素，好多人的睡眠時間不規律，熬夜成習慣，一到週末就補眠。熬夜影響體內分泌，對皮膚很不好。
2、 愛吃高油脂食物
吃辣並不會影響我們的皮膚，但是辣的食物，一般伴隨著大量的油脂，而這種油膩的食物，很會刺激我們的皮膚長痘痘，出油。
3、 臉上蟎蟲多
蟎蟲種類40多種，是一種體積微小的寄生蟲，寄生在人身上的有兩種，它們以我們皮膚內的油脂、細胞分泌物為食物，在毛孔中進進出出，毛孔就會變粗，它的排洩物也會形成黑頭、粉刺、疙瘩、痤瘡等。
4、“洗不乾淨”臉
有些上班的女生，經常是用涼水隨便抹把臉就算了，然而洗的囫圇，毛孔未張開，臉上的蟎蟲還留在毛孔中，一天下來，蟎蟲刺激毛孔出油，晚上又是一張大油臉。
不想變成可怕的“蟎蟲臉”，平日應該怎麼做？
1、 溫水+木患乳油洗臉，清除臉上的蟎蟲
冷水或過熱的水都對皮膚有刺激性，而溫水可以使得毛孔舒張，木患乳油則能將毛孔中的蟎蟲卵沖走，殺死毛孔中的蟎蟲，與皮膚厚厚的油脂、細胞屑、蟲卵等一起沖走。因木患乳油含有無患子，這種植物有殺蟲的作用，能將蟎蟲溫和清除，起到美白、消斑、去疙瘩黑頭等作用。木患乳油中含有的乳木果油取自乳油木，能滋潤皮膚，延緩衰老。
2、 減少熬夜，改善精氣神
除了因為工作原因不得不熬夜的朋友，平時儘量不要熬夜，熬夜損傷我們精氣神，長久下去，皮膚沒有光澤，黑眼圈一直下不去，看上去就很不精神，也遠比我們的年齡更加衰老。
3、 增加運動量，加強體力
如果平時有熬夜習慣的人，平時可以做些舒緩的運動，加大自身運動損耗，到了晚上，身體乏累，自然而然就早入睡了。女生在入睡前記得將臉上的妝清洗乾淨。
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