這披薩不用麵粉,做法更簡單,營養美味,孩子吃了大半個還想吃

這披薩不用麵粉,做法更簡單,營養美味,孩子吃了大半個還想吃

土豆泥蝦仁雜蔬披薩

這披薩不用麵粉,做法更簡單,營養美味,孩子吃了大半個還想吃

孩子想吃披薩,可是夏天揉麵滿頭大汗,我就想到不用麵粉做披薩底,用了女兒很喜歡的土豆泥,不用揉麵不用發酵,不用包餡料,披薩的餡料全露在表面的,把餡料擺放在土豆泥上面就可以了。擺放好餡料進烤箱或者空氣炸鍋烤15分鐘,很香又鮮,非常好吃。

土豆泥蝦仁雜蔬披薩用了土豆泥、胡蘿蔔粒、玉米粒、青豆粒、鮮蝦和馬蘇裡拉芝士,材料很豐富,有蔬菜有蝦仁,孩子吃有足夠的營養和能量。在炎熱的夏季,要想辦法做得好吃又要省力的,我做得不累,孩子吃得開心。

這披薩不用麵粉,做法更簡單,營養美味,孩子吃了大半個還想吃

【材料】

小土豆 9個,雜蔬 120克,白蝦 5個,糯米粉 50克

馬蘇裡拉芝士 100克,鹽、胡椒、番茄醬 適量

【製作過程】

1 用來做土豆泥蝦仁雜蔬披薩的主要材料,土豆很小的,已經蒸熟的,我很喜歡用胡蘿蔔、玉米粒和青豆粒,紅黃綠顏色很好看,白蝦是冰凍的,蝦肉很爽口,吃起來很鮮美。

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2 白蝦剝殼,去掉蝦線,用鹽、料酒、白胡椒醃製一下

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3 炒鍋放少許油,炒一下雜蔬

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4土豆去皮,壓成泥,放鹽和黑胡椒拌勻

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5 蒸土豆泥含有水分,我放了一些糯米粉,讓土豆泥餅更好地粘合在一起,不容易散掉,加了糯米粉的土豆泥軟糯。

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6把土豆泥壓平放在烤紙上,可以把土豆泥放在模具裡的,我放在烤紙上不用清洗模具。

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7 在土豆泥上面抹上番茄醬

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8 在土豆泥上面放一層馬蘇裡拉芝士,再放入雜蔬和蝦仁

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9 在表面放一層馬蘇裡拉芝士

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10 把這個土豆泥蝦仁雜蔬披薩放進空氣炸鍋,調200度烤15分鐘,如果沒有空氣炸鍋,可以放進烤箱烘烤,烤的溫度和時間要根據所用的烤箱或者空氣炸鍋的性能調整。

這披薩不用麵粉,做法更簡單,營養美味,孩子吃了大半個還想吃

這個土豆泥蝦仁雜蔬披薩不用麵粉,不用揉麵,做起來很簡單,但很好吃,我家孩子一個人吃了大半個,特意留了一些給我們。

如果您不想揉麵又想吃披薩,不妨試試這個特別的披薩,感謝您的閱讀。

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