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每對備孕中的夫妻都渴望要個健康聰明的寶寶，前提是能提供出優質的卵子和精子，但是由於環境汙染，不科學的生活方式，不健康的飲食習慣，負面的情緒積累等因素的影響，很多年輕人的生育能力已經大打折扣了。
國內有數據顯示，男性精子數量、質量每年都在下降，很多男性年紀輕輕就出現少精、弱精甚至無精的情況，夫妻備孕不順利。原因有很多種，比如抽菸喝酒、熬夜、接觸化學制劑、重金屬等，就連心理方面調整不好，經常壓抑自己，也會擾亂內分泌從而導致男性不育。
也許普通的體檢報告不能提現更細緻的問題，也許很多男性朋友平時看上去很健康，精神狀態很好，飯量也很好，夫妻生活和諧，但表面上的“身體健康”不能代表精子也健康。所以備孕之前的體檢，最好是夫妻二人同去，而不是男人看著妻子自己去。
其實男性的檢查比女性簡單多了，就是取一點精液去做分析，看看精子質量數量怎麼樣，然後抽個血看看有沒有染色體疾病、傳染病、看看夫妻雙方血型會不會發生胎兒溶血等等。簡單來說就是抽點血、取點精的事兒。
其次有的男性私生活比較混亂的話，也會傳播疾病，病原體微生物會直接影響生殖細胞的生成，誘發基因突變，導致精子畸形，等你想結婚生子的時候就難了。還有部分男性由於性習慣不好，會發生無菌性前列腺炎，影響精液中的營養成分、數量、粘稠度，引發不育。
再就是一些生活細節了，抽菸、喝酒、熬夜、工作壓力大、情緒不穩定、泡溫泉、洗汗蒸、緊身騎車長時間壓迫睪丸……這些都是不利於男性生育能力的因素，夫妻備孕期間需要相互監督，相互鼓勵，調整生活習慣，定期體檢，科學備孕，這樣才能更快好孕。
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