可樂滷雞蛋
雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用對象相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。它含豐富的優質蛋白,每百克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。但是寶媽知道,有的孩子不喜歡吃水煮白雞蛋,為了讓孩子增加食慾,寶媽們使出渾身解數忙碌於廚房,就快成酒店大廚了。
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今天推薦的這道:可樂滷蛋,寶貝們一定會喜歡。可樂是碳酸飲料,除了是飲料可以喝以外,還能做什麼?其實用可樂入菜味道也很好,如大小孩子都愛吃的:可樂雞翅,就是最好詮釋。
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可樂含糖,所以在滷製可樂雞蛋時,除了其它香料外,沒放一粒糖,也沒加水,全用可樂搞定。
食材明細
主料
雞蛋10個
輔料
香葉1片、八角1瓣、桂皮2小塊、可樂適量、紅燒醬油適量
做法步驟
1、備好所用食材;
2、雞蛋洗淨後放入砂鍋中、加蓋小火;
3、煮熟後取出雞蛋,稍涼後將蛋殼敲碎;
4、將調料與雞蛋重新放入砂鍋後倒入可樂,可樂量蓋過雞蛋即可;
5、再倒入少許紅燒醬油、上色更好;
6、移至燃氣灶加蓋大火;
7、煮沸後繼續煮2-3分鐘,再轉小火煮約10分鐘、關火浸悶半小時左右;
8、最後再大開火煮沸收汁關火;
想要雞蛋更入味,我有妙招:
- 先將雞蛋煮熟、再敲碎蛋殼、便於入味;
- 滷製過程中待表面上色滷水不多時,先關火燜半個小時、再開火收汁,這樣入味會更佳。
可樂中有糖,滷時就無需就加糖也很甜,醬油味鹹,再經較長時間滷製,會全部釋放出來,不用再加食鹽。滷好的雞蛋:顏色漂亮、味道香濃、甜而不膩,比五香雞蛋好吃多了。
趕緊廚房操練起來吧~
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