試問今天位列優秀朋友圈模版前三的，一定不能缺少哪個內容？
答，健身照。
在“馬拉松”，即中產階級的廣場舞，掀起了一陣運動熱潮後，近年健身房喜提青年時尚弄潮兒的最佳寵愛席位。
無論是日常social話題，還是身體力行地假裝走進場館，健身房無疑成為了大家口中的高頻詞彙。
比如健身房鄙視鏈，健美的看不起擼鐵的，擼鐵的瞧不上跳操的，跳操的不屑於跑步的…
還比如“不battle的健身房跟公園有什麼區別”的無形鬥爭，我這邊輕輕壓壓腿，旁邊rou一下就劈叉了；你舉個15公斤槓鈴，另一側咔咔掄起50的開始瞥你…
這迷之好笑的攀比之風是怎麼回事兒？
當然，健身房還是一個集“開始”到“放棄”於一身的人類弱點勘測站，外加罕見的逆風翻盤賭場。
健身房真的那麼多戲嗎？懷著巨大的好（ba）奇（gua）心，我們悄咪咪走進了幾位健身er的內心世界。
心有猛虎，細嗅薔薇的“北京大颯蜜”
“前任劈腿，於是立下flag開始健身，2個半月，瘦了30斤，貢獻了2萬銀子。”
身高170，每天化著歐美妝，棒球帽搭運動T，整個人快要瘦成一張紙片的L小姐發給我這段信息時，其實我有點意外和感動。
一方面，是因為我親眼見識了她可怕的忌口毅力，平時不要說蛋糕甜點、零食飲料，她連水都只喝一堆自帶的瓶瓶罐罐，去溼的、去水腫的、調理的各種。
雷打不動的私教課，徒手給飲水機上桶，哪怕是一盆炸雞飄著香味擺在她面前，這人也只是笑笑拍個照片就完了。
你說，對自己這麼狠的女人，還有什麼事兒是她做不出來的…
另一方面，是她的坦蕩，讓我覺得比自律更可貴。我以為，像她這樣看上去雷厲風行、獨立堅硬的人，勢必是不屑於暴露自己的柔軟一面的。
她太北京人了，渾身上下散發著那種“嗨，這算什麼事兒啊”的大氣兼要面子模樣。
而“被劈腿”這種聽上去有點丟臉的理由，她似乎完全沒有要掩飾的打算。
有的人利用脆弱，把它當作自己人生的全部底色，藉此用來當作逃避的藉口；她卻偏偏承認脆弱是自己生命的一部分，接受它的存在並愈發強大。
L小姐她現在身材好到爆，人也美得很，還告訴我，現在能堅持健身是因為私教課真的很貴，不能浪費錢；還有看到自己越來越瘦的變化，比吃什麼都爽。
甚至聊到在健身房的尷尬瞬間，拉伸教練（男）在平躺的她正上方掰開她腿，她自己疼的“啊啊啊疼”的時候，我們笑作一團。
突然想到一句話，“我現在變得這麼好，都是因為你，但再也不是為了你。”想告訴L小姐，你現在就特別好。
為了活命的“白羊座姑娘”
“因為連續熬夜加班，腰疼到快斷掉，為了保命才去健身房，堅持了2年，最好時體脂率<20%，投入大約3萬，中斷後胖了10斤。”
之所以叫她“白羊座姑娘”，是因為她聊到最能支撐自己堅持健身的理由時，提到在體驗了一節康復課後，立馬答應了教練要買30節私教課，畢竟她是白羊座…
想問，你們白羊座都是類似的衝動型消費麼？請給我來一沓這樣的朋友。
不知道大家有沒有發現一個不成熟的小現象，就是去健身房的，一般沒有太胖的，基本是一票瘦子在那“嗯嗯啊啊”的硬練。
大家都是在幹嘛？都是在加最便宜的班，報最貴的健身課。這跟用最好的護膚品，刷最貴的夜，有啥區別你告訴我？？？
沒有。
其他人去健身房是為了減肥，但對於包括我在內的加班狗來說，我們是為了活著。
所以白羊座姑娘說，生活，到最後都是體力活。
早些年這些話我都不信，直到有一天發現，自己連續坐3個小時以上時，腰就難受到不行，必須站起來活動才能有所緩解後，方開始服老。
有的人雖然活著，但她的腰、頸椎、胃都已經死了。
白羊座姑娘在講到堅持理由時，說在教練的引導下，漸漸感知到自己的身體，慢慢有了肌肉激活的意識。
最重要的一點，是有了擁抱自己身體的態度，會在意、會心安理得的休息。而不是像以前那樣，拿自己的身體去消耗、去支付，卻從來沒有主動的去關注和養護。
“嘴上說著不要，身體卻很誠實”的梗用在了無數地方，卻極少用對了它最該待的去處。
我的身體需要我休息，我的身體需要我不再焦慮，我的身體需要一點維持自身運轉的安全感。
我的大腦告訴我要賺錢，我的大腦警告我“你的同齡人正在拋棄你”，我的大腦鞭策我“你們這代人要做好吃苦的準備”。
每天應對著消費降級的現代都市青年們，她們人前的光鮮很大一部分是靠命來換的。有點誇張，好像又不誇張。
有人把健身房笑稱“一個大型叫床現場”，帶著點解壓後的戲謔。
那麼，每個人又把健身房當作什麼呢？
一個減肥寄託地？一個把妹撩漢理想國？還是一個為了滿足虛榮心的拍照裝x營？或者，是一個逃離心理高壓的避難所？
不管什麼吧，如果通過健身這種方式，有讓你的身體變得更健康，還幸運地交到朋友，那麼祝賀你。
如果你抱著減肥的心態，卻意外收穫了更多的肉量，那麼，也祝賀你。畢竟，錢沒白花，肉還是長在了你身上。
總之呢，希望各位健身er都能攻克身上的不正經肉，說瘦就瘦，說美就美。
然後，健康最重要，能成為你心目中更好的自己，最最好。
楊矗矗，東七門撰稿人，《疑犯追蹤》粉，熱愛蔬菜與焦安溥。
『我現在變得這麼好，都是因為你，但再也不是為了你。』
你把健身房當作什麼呢？
在裡面遇到的最尷尬瞬間是？
評論告訴我們，一起笑出腹肌呀。
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